play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -25%
PC Portable Gamer 16,1” HP Victus 16 – 16 ...
Voir le deal
749.99 €

 

 WOD 2011/12/17 - Pull-ups, Kettlebell Swings, Double-unders

Aller en bas 
AuteurMessage
Kara

Kara


Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

WOD 2011/12/17 - Pull-ups, Kettlebell Swings, Double-unders Empty
MessageSujet: WOD 2011/12/17 - Pull-ups, Kettlebell Swings, Double-unders   WOD 2011/12/17 - Pull-ups, Kettlebell Swings, Double-unders EmptyMar 20 Déc - 18:11

Samedi 17 décembre 2011

5 tours le plus vite possible de :
20 Pull-ups
30 Kettlebell swings, 24kg
40 Double-unders
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2011/12/17 - Pull-ups, Kettlebell Swings, Double-unders
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» WOD 2012/02/17 - Rope climb, Wallball, Kettlebell swings, Double-unders
» WOD 2011/08/23 - Double Unders, Box Jumps, KB Swings / --
» WOD 2012/08/14 - "Wall balls/ Pull ups/ Double Unders"
» WOD 2011/11/03 - Double Unders, Snatch
» WOD 2011/05/23 - Double unders et Snatch

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: