DVD Total band training.

Citation :

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Le copier/coller c'est mal

C'est un livre avec images animées

j'avais oublié

Bonjour à tous, quel est le pack élastique à avoir pour une bonne utilisation de TBT. Merci d'avance!

Tu prends la totale comme ça tu n'auras pas de soucis

ou tu regarde la faq :p


http://www.bodysbestsupplements.com/kilobands ( rouge violet bleu)

si tu veux faire économie j'ai celui la : http://www.bodysbestsupplements.com/product/KB8-001

Sinon Pack Classic Band

Qze a écrit:

ou tu regarde la faq :p


http://www.bodysbestsupplements.com/kilobands ( rouge violet bleu)

Bless qui se mange un "regarde la FAQ"

C'est le monde à l'envers

Cà y est, l'armée l'a changé à jamais.

C'est vrai, je ne suis plus du tout le même , mais je tiens à préciser que j'ai bien regardé la faq avant de poser ma question.
@Qze, tu me proposes 2 packs assez différents, du coup je suis plus pommé.
Combien d'élastiques au total exige la méthode? Je n'ai pas envie d'acheter des élastiques pour rien.
Je pensais prendre les élastiques sur le site anglais équivalent au pack complet sans les minis bandes. Est-ce trop? Les minis bandes ainsi que les doubles sont-elles indispensables?

si tu pratique MA, les mini band te serviront a rien, les double non plus part si tu veux faire un peu de free, sinon oui prend que les band bleu rouge violet sur le site anglais ca suffit largement

DVD reçu aujourd'hui, c'est nickel, c'est rapide lorsqu'on habite à côté de l'expéditeur.

Et si tu nous donnais plutôt des nouvelles, et surtout le pourquoi de cette nouvelle vocation au détriment du Crossfit ?

J'arrête le crossfit pour le moment par manque de matos et de place. Dans la salle de muscu au régiment et dans la ville c'est mort, et vu que je résiderai dans le régiment ben pour ma petite salle de sport chez moi c'est mort aussi.