bonjour crossfitters et autres sportifs

Salut les gars je m'appelle Greg(ory) j'ai 25 ans et adooooooooooore le crossfit!!! J'espére trouver dazns ce forum des conseils utiles sur le plan sportif et nutritionnel.
Pour ce qui est de mon passé sportif, j'ai commencé la musculation à 16 ans pratiqué pendant 3 ou 4 ans en salle puis me suis tourné vers les exercices au poids du corps (Méthode Lafay), puis finalement je suis passé à la course à pied pendant deux ans, revenu aux exos au pdc pour finalement découvrir le crossfit dans un magazine de m&f et depuis je n'ai pas lâché ce type de séance.
En parallèle je pratique un peu d'arts martiaux.
Voila j'espère avoir était assez bref mais clair bonjour à tous encore. ( Et j'adoooooooooore le crossfit)

Bienvenue à toi ! Nous aussi on adooooooooooooooooooore le crossfit, ça tombe bien. Hâte de voir ton carnet d'entrainement tout neuf

Bienvenue!

Bienvenu

Des temps références ? (Fran ? )

Bien le bonsoir gente damoiseau

en ce qui me concerne je ne sait pas si on peut réellement parler de temps de référence car travaillant souvent en déplacement je ne peux que me servir d'élastique que j'ai eu sur un site américain (acheter or de prix soit dit en passant, à cause du prix prohibitif des frais de port!!!).Mais heureusement Christophe Carrio vient d'arriver sur le marché avec ses élastiques Iron wooody!!! (pour ma part il est arriver tel un messie! aaaaahhh (voix divine)! car il faut que je renouvelle mon stock au grand désarroi de ma femme!!! héhéhé!

Je les ai achetés chez Carrio aussi mes élastiques, pour l'instant ils sont intacts malgré les misères que leur fais. Apprends à ta femme à les utiliser

Bienvenu dans le monde des fous!!! Ici on bosse et on s'amuse!!!

Bienvenue


Avec ton passé en muscu et en CAP tu dois avoir un très bon niveau

bonjour bienvenue ( je suis un autre sportif :rouge: :idiot: ) :vomi:

Wééééééééééééééééé un nouveau

Bienvenu sur le forum

Salut et bienvenus,

par contre j'adoooooooooooooooooooore pas le crossfit normale pour un Grosfit (r)

bienvenue de la part d'un pratiquant de muscule classique

bienvenu sur le forum qui fait crossfit, pratique de la fonte, la vraie, et aussi l'espace café