Mupa 1.75 m 68 kg -- Chaton enragé inside

Mupa a écrit:

Je les fais un jour sur deux, crunchs sur banc décliné et la chandelle (je sais pas comment ça s'appelle pour les abdos du bas) + les obliques de temps en temps. Mais je note pas c'est pas vraiment de l'entraînement ^^

Ok je me posais la question. J'ai lu la partie abdos dans Delavier 2 et j'ai décidé de lancer l'opération " des abdos pour Deli "

Bien la séance, des bras énormes et une poigne d'enfer t'attendent

Pour ta kéké attitude qui te quitte (et cat) , tente un mars !!

Alors t'en penses quoi du livre

Sinon des bras énormes j'attends toujours Même chose pour la poigne

Tu as déjà un sacré coup de poignet
Pour l'instant j'ai seulement feuilleté la partie abdos et le début qui parle de tout comme la potentiation, le nombre de séries etc. Toujours bon à relire. En tout je kiff bien

vu comme tu dois utiliser à fond tes avants bras tu devrais déjà avoir une poigne énorme

Bizarrement je n'ai aucun problème au niveau de la main droite c'est toujours la gauche qui lâche en premier


Véridique en plus

Faut être ambidextre de la branlette pour corriger ça

Déjà fait depuis des années, je sais tout faire à ce niveau-là, maître es onanisme

Mupa a écrit:

maître es onanisme

Maitresse O nanisme

jackie kennedy?

Non c'est un des autres pseudos d'Atti

c'était un jeu de mot car jackie kennedy était la maîtresse d'Onassis

Ah je savais pas qu'elle avait été sa maîtresse, je savais juste qu'elle avait été mariée

on asssiste à un "poin poin poin", je viens d'ailleurs vraisemblablement d'en construire un second

Moupette je te vomis dessus sac à merde

Avec plaisir mon p'tit chat

non chien
j'aime pas les chats sauf pour les donner en pature à mon chien

Ton chihuahua nain c'est bien ça ?

a ou fait je suis dans mon soir gros connard je me détend comme je peux.

Regarde ce que je viens de trouver mon loulou

T'as retrouvé ça où

attila91 a écrit:

Moupette je te vomis dessus sac à merde

Putain, ça m'exciterait presque quand tu parles comme ça

@mat: Ça signifie donc que tu l'avais sauvegardé sur ton disque gros coquin

sa race est certainement ce que vous avez fait de mieux

le berger belge malinois
c'est la rolls royce des chiens d'intervention

de toute façon il me dit que si un jour il croise ton chat il n'en ferra qu'une bouchée

non tu l'avais posté dans le log photo de MUPA.

Benj je te demande une faveur, en ce moment je suis en pleine déprime, pour me remonter le moral remets cette bannière cinq minutes seulement. s'il te plait

Tiens en parlant des bergers malinois, c'est les nouveaux chiens d'intervention de la police allemande, tout un symbole qui s'effondre



Mat, je veux bien qu'il la remette, mais pas plus d'une demi-heure

juste cinq minutes pas une de plus. Je l'avais pas vu en situation, j'avais vu que Michael VENDETTA

owi !