Vidéos Haltérophilie sur internet

Superbe vidéo, surtout avec les deux records à l'épaulé jeté

Facebook nous ouvre au monde J'ai un nouvel "ami" ( je raconte ma vie tout le monde s'en fout ) qui vient du cameroun et a force de parler ou discuter avec lui, me fait decouvrir des videos ou photos de son univers niveau entrainement. Trop comme dans la video de dabaya, conditions rudimentaires mais gros potentiel d'athletes quand meme . QQ exemples :





Ce qui me frappe le plus, c'est qu'il ne fait pas de fente pour le jeté

Conditions rudimentaires... il a une barre olympique, il est déjà mieux équipé que moi.

Dhaze a écrit:

Conditions rudimentaires... il a une barre olympique, il est déjà mieux équipé que moi.

Oui sauf que la c'est dans un club

L'écartement des mains pour le jeté, pire que Dabaya

Sinon pour le jeté en squat, peu le font, mais il me semble que c'est moins technique, par contre ça nécessite plus de force.

PS: c'est lui sur la seconde vidéo
Tu lui diras que y'a une vidéo de sa préparation qui traine sur le net, vidéo très intéressante qui s'arrête juste avant celle-ci

PS2: tu pourras lui demander pourquoi sur sa dernière vidéo il jette en fente ? et surtout sans écarter les bras cette fois-ci ?

Perso maintenant que je jette en fente, j'arrive plus en squat, j'ai essayé l'autre jour, je me suis défoncé le nez (donc passer de l'un à l'autre ça doit être super dur !)

C'est pas le même video 1 et 2 c'est un gars qui a fait parti de l'equipe nationale et qui a fait les J.O.

Et celui avec qui je papotte est sur la 3eme, d'ou le changement de technique.

Ah merde, racisme involontaire désolé

D'un côté ils se ressemblent vachement

Pourtant ils sont bien different. Y'en a un qui est noir, et l'autre qui est .....bah noir mais pas pareil

Citation :

j'ai pas l'impression que mes bras soit si en arriere que ca une fois la barre au dessus de ma tete.

Comment ça ?

J'adore le mouvement d'arraché, la position haute du tirage est super belle

Sympas aussi les ralentis de jetés (on se rend bien compte de la vitesse de la chute sous la barre, vu que même au ralenti elle est rapide )

Benjamin a écrit:

Citation :

j'ai pas l'impression que mes bras soit si en arriere que ca une fois la barre au dessus de ma tete.

Comment ça ?

J'ai l'impression d'avoir la barre plus en avant, mais ce n'est peut etre qu'une impression. Je m'en vais verifier ca dans l'heure

Ah ok, tu veux dire qu’elle passe trop loin de toi.

Perso le fait de démarrer une rep sur 3 juste au dessus des genoux m'a pas mal aidé à améliorer le mouvement et à faire passer la barre plus près du corps.

zolux a écrit:

De jolis ralenti sur l'arraché.

Je me la passe en boucle, j'adore la musique avec les ralentis

Ca se voit que t'as ta séance demain toi

Sinon, petit vidéo sympa



"Sinclair coefficients": Pouvoir aux nains

Déjà mise

C'est juste pour que tu me fouette

Oh putain, l'explosivité