Cardiofréquencemètre et course à pied

Je redébute la course à pied (enfin vu ce que j'ai fait en son temps on peut dire que je débute ) et je me posais la question quant à l'utilité d'un CFM en étant débutant. Quels sont les avantages d'un produit pareil quand on débute et si ça a un intérêt, vers quelles marques se tourner ?

Orime, Poozat, Bless, si vous me lisez

Fallait poster ça dans le forum endurance et sport.
Personnellement j'ai un POLAR.

J'y ai pensé mais vu que c'est la section matériel bah je l'ai mis ici

Tout ce que je peux te donner, ce sont des liens. Mais c'est assez facile de trouver des articles qui parlent de ça sur le net.

Mais il pourra te servir en crossfit aussi.

Non non sans façon merci

Par contre faire du crosstif avec une CAP c'est utile pour pas avoir des cheveux dans le col



Alors là j'ai touché le fond du fond

Oui et comme punition ton carnet sera déplacé en section crossfit.

Non tout mais pas ça, envoyez-moi une semaine chez Oli, faites moi faire du squat avec un silice mais pas déplacer mon carnet dans le crossfit

Mupa a écrit:

Non tout mais pas ça, envoyez-moi une semaine chez Oli, faites moi faire du squat avec un silice mais pas déplacer mon carnet dans le crossfit

Benjamin te fait flipper hein, je comprends

J'ai trop peur qu'il me jette une barre dessus, comme si j'étais un vulgaire morceau de pelouse moite

le cardio fréquencemétre est bien au début à mon sens pour ne pas te mettre dans la zone rouge ou pour courir avec une fréquence trop basse par rapport à tes objectifs.

Une fois que tu te connais bien c'est moins important je pense.

Pour les marques polar et suunto les meilleurs.

Mon pote à celui-la
http://www.decathlon.fr/gps-electronique-keymaze-kalenji-700-id_MAN_12535_8056944.html
qui fait gps vitesse etc et il en est super content

Un Polar avec accéléromètre me parait la meilleure dépense possible.
La série RS est une valeur éprouvée.

Sinon, Garmin forerunner c'est vraiment génial (les parcours sur google earth )

c'est possible sur le decath aussi

Pareil que les autres, Garmin, Polar et Suunto sont les marques habituelles de confiances. Il faut éviter les cardios bas de gamme, les infos données sont souvent déconnantes. C'est pas mal effectivement au début pour apprendre à se connaitre, découvrir ses propres rythmes et corréler des sensations avec un niveau d'intensité d'effort. Après avec l'habitude on se cale par rapport aux sensations inconsciemment, on arrive à se caler au rythme prévu sans trop y penser. Mais même après c'est pas mal pour faire des sorties à rythmes bien calibré, çà sert de vérification et c'est pas mal pour vérifier après la sortie qu'il n'y a rien de bizarre. Perso j'ai un Garmin, très content bon matos costaud et fiable.

Le point très négatif est souvent la non prise en compte des dénivelés.

Merci pour tous vos conseils

D'ici quelques semaines je vais m'acheter un cardio avec gps alors, ce sera soit le polar rs400 ou le garmin forerunner 210, je veux pas mettre plus cher, 210-220 ça me paraît déjà bien assez

Très bon choix!