MrKiwi

Tellement pressé de commencer un carnet que j'en ai oublier la présentation. Pardonnez moi.

Donc Thomas alias MrKiwi, 19 ans étudiant dans la gestion d'entreprise à Metz.
1m82 et 87 kilo, je suis un bon portant comme on dit mais les gènes ont été gentils avec moi je prends facilement du muscle comme de la graisse et j'ai des épaules larges.
Passé: A débuter le sport en février 2010, un peu fait n'importe quoi (muscu et cardio) puis octobre 2010 début d'un programme plus complet. Perte de poids mais je decide de revenir a la muscu intensive pour avoir plus de muscle au niveau du haut du corps (pectoraux).
Ha oui d'ailleurs, ma volonté et ma motivation je l'a tient d'un passé assez douloureux du à mon physique qui a toujours été envelopper et aucune force, aucun muscle.

Comment j'ai connu le crossfit ? J'ai souvent vu ce mot apparaitre sur les forums de muscu, au début je pensais que c'était en rapport avec le vélo (Crossfit -> Cross -> VTT ) et je suis tombé ici et là bam des étoiles dans le yeux. ENFIN un truc intense qui ne sers pas qu'au touchage de zboub devant le miroir ! Enfin un sport ou on va pas t'engueuler comme un moins que rien tous ca parce que tu ne fais pas de sèche ou parce que tu as fait 2 fois le muscle par semaine.

3 séance sont passé depuis, j'ai adoré !

Mon objectif est d'être puissant physiquement et de retomber au 77 kilos.

Et bravo à toute l'équipe du site pour les articles détaillés, leurs aides et leur chaleureux acceuil !


Les performances en musculation (soit de la RM, soit la plus grande charge que j'ai testé pendant une séance)
DC: 85kg RM
DI: haltère: 10*24kg
Biceps curl sur pupitre: 12*38kg
Traction a la poulie haute: 85kg RM
Rowing barre: 10*45kg
Rowing haltère: 10*30kg
Tirage triceps poulie: 10*35kg

Citation :

Enfin un sport ou on va pas t'engueuler comme un moins que rien tous ca parce que tu ne fais pas de sèche ou parce que tu as fait 2 fois le muscle par semaine.

Ça m'empêchera pas de t'engueuler pour d'autres raisons

(Re) Bienvenu

Citation :

Ça m'empêchera pas de t'engueuler pour d'autres raisons

Dans les nouveaux domaines où l'on arrive toujours écouter ses ainés et les plus sages surtout quand ceux ci t'indique avec la plus grande sagesse comment ne pas te péter le dos :p

Citation :

Dans les nouveaux domaines où l'on arrive toujours écouter ses ainés et les plus sages surtout quand ceux ci t'indique avec la plus grande sagesse comment ne pas te péter le dos :p

Ça c'est Bless et yaums qui t'engueuleront pour ça, moi ça sera juste quant tu feras un chrono de feignasse ou que tu stopperas un Cindy à 18 minutes

Tout à fait Benjamin.

bienvenue KIWI


tu vas voir c est sympa ici

sauf Oli bien sûr méfi toi de lui
@ au fait tout le monde s'en fout mais je suis allergique au kiwi

C'est dommage c'est un animal sympathique!

Pas montrer ça à Atti il serait capable de le bouffer en le confondant avec le fruit éponyme

et fanfan de le sodomiser

oui mais dans ce cas jojo, faut rien montrer à fanfan...

si une femme...

Bienvenu à toi!
Sinon euh, pourquoi ce pseudo? Poilu comme le fruit, ou alors en couple avec quelqu'un de plus grand que toi? (Oui, le kiwi mâle est plus petit que la femelle... Mais comment je sais ça moi? )

Edit: Quand je me relis, je me dis que mon post est vraiment stupide et dépourvu d'intérêt
On va dire que je suis fatigué, ça vaut mieux

non non, ton post est juste dans la lignée de tout ce qu'on peut poster sur ce forum

ah ça me rassure
Mais je ne sais pas pourquoi j'ai eu l'idée de mettre un spot pareil... La connerie serait-elle contagieuse?

bientôt tu ne t'en apercevras même plus mon enfant...

En même temps j'espère que je ne suis pas contagieux de mon côté, parce que:
Belge + blond + degré de connerie du forum = un de plus admissible à l'asile