perejojo 1,83 74,4kg

séance dos:


tractions pro larges partielles:
30-30-29


tractions pro horizontales +10kg:
2*8


oiseau 9kg:
3*17

Très en accord avec le titre du forum ton nouvel avatar

perejojo a écrit:

rahhh, la grosse bonasse que c'est le frantic

Une joyeuse brochette de cinglés ce forum quand même

J'suis le seul à apprécier le cul de la black en photo ?

Hors-sujet, mais je voulais te féliciter pour le "Tortue G*yniale" de Mupa

En effet merci

Sinon Matthieu devant l'affluence de réponse, je pense que oui tu es le seul

Un vieux pépé va bien à mupa

Pervers, vieux pépé pervers, j'insiste

Pervers pépère

séance biceps:


ci 45° 18kg:
3*16


curl pupitre 15kg:
10-10-6


abdos en travers du banc:
3*20

Pour se faire gazer c'est ici que ça se passe? Que je sache, comme ça je ne viens plus mdr

tu préfères quoi, zyklon B ou gaz anal?

Devine

Je ne me prononcerai même pas

étant donné la perversion ambiante qui doit nécessairement être dans ton appartement, je pense qu'absalom sera pour le gaz anal, avec des morceaux de préférence

Baah c'est dégueu j'suis pas scato non plus!

ne pas être scato et cohabiter avec mupa, à d'autres

Il est moins porc qu'il n'en a l'air ^^

faux!

la preuve:

ce n'est qu'une preuve-image, ça compte pas!

Comme il essaie de sauver ma faible réputation

séance dos/bi:


tractions pro larges partielles:
30-30-30-28


tractions pro horizontales +10kg:
3*9


ci 45° 18kg:
11-8-6


oiseau 9kg:
3*18



fatigué donc pas fait de curl pupitre et le ci s'en ressent, le reste est bien

Les tractions, qu'elles soient partielles ou pas, me dépriment à chaque fois

Tu fais trop de tractions par rapport à moi, faut que t'arrêtes

elles sont bien partielles mais les ailes débordent de plus en plus de face, c'est ça qui compte