Loupidu (18 ans, 1m71, 62Kg)

Yop everybody,

En attendant le début de la transformation et l'achat du banc de musculation en août, mon super mega beau hyper beau gosse de coach Qze m'a mis à la méthode lafay,

Donc Test de départ :

Pompe : 24
dips : 12
tractions : 4
pompes : 20

C'est pas glorieux mais ce petit corps ne demande qu'a s'endurcir

Donc je vais commencer niveau 2 .


Et Qze ma accompagné au test de départ :

Pompes : 50
Dips : 22
tractions : 14
pompes 31

Bienvenue.

Viens donc sur mumble, et team fortress ^^

Je vais te coacher aussi sur ce jeux

on est lundi elle est ou ta séance?

En plus ou tu taff tu peux faire ta séance tranquille ils ont bien un parc les petiot

Alors ta pas d'excuse !

Bienvenue ... et la séance suivante ou qu'elle est ?

Attention, si il n'y a pas de séance d'ici minuit, je vais devoir utiliser des moyens de persuasion, et attention mes connaissances en terme de torture mentale sont énormes

Ouai, la torture ça me connait moi aussi







De rien

Je viens de l'enguler il les note demain

Non mais hoo!!!

Pas mal Benjamin, mais on peut faire mieux, aller pour t'obliger à poster voilà à quoi j'avais pensé: T'était où , et si tu es du genre tordu comme moi et que tu aimes alors de renverserai le truc si tu postes tu sera récompensé