| Greg | |
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+12Mr.kaz MZU bastien402 Benjamin kiki47 cj Frister KnighT Kirstolfen Frantic Betail Maekar 16 participants |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Greg Lun 12 Oct - 5:22 | |
| Avant sèche mars 2009 Aprés sèche aout 2009 manque de cuisses encore. Début septembre léger reprise, pour prendre en masse seche. |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 5:23 | |
| Belle bête Au niveau du pdc sur les différentes photos ça donne quoi ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 7:30 | |
| Yeah , superbe physique , Rha et les pecs |
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Maekar
Messages : 3080 Inscription : 16/03/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 11:32 | |
| Toujours un aussi bon niveau . Les jambes se débloquent ? | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 11:44 | |
| tu es tout dur de partout mdr (greg le millionnaire) |
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Betail
Lieu : Dans le Nord Messages : 1895 Inscription : 11/03/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 12:03 | |
| Vraiment bien si je suis comme ca à 34 ans je serais le plus heureux | |
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Frantic
Age : 36 Messages : 3239 Inscription : 10/03/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 12:13 | |
| 34/36ans, les ages ou l'on tire son plein potentiel en muscu, après ca baisse doucement Un physique de brut mec, masse esthétisme... Bien joué | |
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Kirstolfen
Messages : 1306 Inscription : 13/04/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 12:53 | |
| Punaise... le corps d'athlète... Je rêverai d'avoir cette BF. Mais si je continue avec les cochonneries et autres nombreux écarts, c'est foutu d'avance. | |
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KnighT
Age : 35 Messages : 1793 Inscription : 23/03/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 13:09 | |
| Physique superbe Les pecs sont vraiment vraiment bien, massif et très esthétique | |
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Frister
Lieu : Le sud de la France ! Messages : 3325 Inscription : 17/04/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 13:11 | |
| très bon physique très esthétique !
tu devrais bosser tes trap ça rendrait encore mieux ! | |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 15:03 | |
| super le physique!! un peu de trap et c'est nickel ( et c'est vraiment pas le plus dur à prendre) | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 17:39 | |
| merci à tous ça fait plaisir. Oui les trapèzes me manquent énormément, mais en haussement d'épaules je suis onté à 140kgs pour 8 séries de 10 réps et toujous rien. En ce moment j'alterne en barre devant, arriere et avec halteres pour moins lourd et plus de réps du coup, j'essaye on verra bien. E les jambes ça vient vraiment tout doucement. |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 17:43 | |
| Si tu veut on fait un échange , tu me donne un peu de pecs et je te donne un peu de trapèze |
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kiki47
Age : 35 Lieu : devant mon MAC ^^ Messages : 231 Inscription : 09/09/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 18:59 | |
| non moi je prend tout de Greg j'aaaaadoooore nice Greg | |
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Benjamin
Messages : 11350 Inscription : 09/03/2009
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kiki47
Age : 35 Lieu : devant mon MAC ^^ Messages : 231 Inscription : 09/09/2009
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 19:02 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Lun 12 Oct - 20:44 | |
| oui presque ça 007, mais encore en mieux |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: Greg Mar 13 Oct - 15:02 | |
| tres joli physique | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mar 13 Oct - 15:53 | |
| Jolie physique, combien de temps de training ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mer 14 Oct - 5:10 | |
| en faite j'ai commencé il y a environ 10 ans, mais sans régularité, je bossais un an et j'arreté un an. Je passais mon temps à récupérer ce que j'avais perdu. la je m'y suis mit sérieusement deuis 2 ans, la j'attaque la troisieme année consécutive. si seulement j'avais été plus assidu dés la premiere année, le résultat ne serait pas le meme, mais bon s'est comme ça. |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mar 27 Oct - 21:04 | |
| OUaaa de ces bras |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mar 27 Oct - 21:09 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mar 27 Oct - 21:13 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Greg Mar 27 Oct - 21:23 | |
| merci mais attention ils sont congestionnés. Au repos,ça donne pas pareil |
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| Sujet: Re: Greg | |
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| Greg | |
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