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 Greg

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MessageSujet: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 5:22

Avant sèche mars 2009
Greg Dcfc0019

Aprés sèche aout 2009
Greg Buste11
manque de cuisses encore.

Début septembre léger reprise, pour prendre en masse seche.
Greg Dcfc0020
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 5:23

Belle bête Greg 913139

Au niveau du pdc sur les différentes photos ça donne quoi ?
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 7:30

Yeah , superbe physique , Rha et les pecs Greg 182429
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Maekar

Maekar


Messages : 3080
Inscription : 16/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 11:32

Toujours un aussi bon niveau Greg 528440 .

Les jambes se débloquent ?
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 11:44

tu es tout dur de partout mdr (greg le millionnaire)
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Betail

Betail


Lieu : Dans le Nord
Messages : 1895
Inscription : 11/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 12:03

Vraiment bien Greg 182429 si je suis comme ca à 34 ans je serais le plus heureux Greg 411361
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Frantic

Frantic


Age : 36
Messages : 3239
Inscription : 10/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 12:13

34/36ans, les ages ou l'on tire son plein potentiel en muscu, après ca baisse doucement Greg 99879

Un physique de brut mec, masse esthétisme...

Bien joué Greg 528440
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Kirstolfen

Kirstolfen


Messages : 1306
Inscription : 13/04/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 12:53

Greg 863378

Punaise...

le corps d'athlète...

Greg 863378

Je rêverai d'avoir cette BF.
Mais si je continue avec les cochonneries et autres nombreux écarts, c'est foutu d'avance.
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KnighT

KnighT


Age : 35
Messages : 1793
Inscription : 23/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 13:09

Physique superbe Greg 913139 Les pecs sont vraiment vraiment bien, massif et très esthétique Greg 528440
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Frister

Frister


Lieu : Le sud de la France !
Messages : 3325
Inscription : 17/04/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 13:11

très bon physique très esthétique !

tu devrais bosser tes trap ça rendrait encore mieux !
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cj

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Lieu : Belgique
Messages : 6383
Inscription : 09/04/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 15:03

super le physique!! un peu de trap et c'est nickel ( et c'est vraiment pas le plus dur à prendre) Greg 528440
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 17:39

merci à tous ça fait plaisir.

Oui les trapèzes me manquent énormément, mais en haussement d'épaules je suis onté à 140kgs pour 8 séries de 10 réps et toujous rien.
En ce moment j'alterne en barre devant, arriere et avec halteres pour moins lourd et plus de réps du coup, j'essaye on verra bien.

E les jambes ça vient vraiment tout doucement.
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 17:43

Si tu veut on fait un échange , tu me donne un peu de pecs et je te donne un peu de trapèze Greg 182429
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kiki47

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 18:59

non moi je prend tout de Greg
j'aaaaadoooore
nice Greg Greg 478462 Greg 135936
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Benjamin

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Messages : 11350
Inscription : 09/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 19:02

La femme de greg en exclu Greg 596499

Greg 669292356
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kiki47

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Lieu : devant mon MAC ^^
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 19:02

lol
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyLun 12 Oct - 20:44

oui presque ça 007, mais encore en mieux
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bastien402

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Messages : 5110
Inscription : 17/03/2009

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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 13 Oct - 15:02

tres joli physique Greg 279500
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 13 Oct - 15:53

Jolie physique, combien de temps de training ?
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMer 14 Oct - 5:10

en faite j'ai commencé il y a environ 10 ans, mais sans régularité, je bossais un an et j'arreté un an.
Je passais mon temps à récupérer ce que j'avais perdu.
la je m'y suis mit sérieusement deuis 2 ans, la j'attaque la troisieme année consécutive.
si seulement j'avais été plus assidu dés la premiere année, le résultat ne serait pas le meme, mais bon s'est comme ça.
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 27 Oct - 20:56

Petites toffs pendant une séance de bras.
Bonne congestion

Greg Photo_10

Greg Photo_11

Greg Photo_12
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 27 Oct - 21:04

OUaaa de ces bras Greg 182429
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 27 Oct - 21:09

Greg 863378
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 27 Oct - 21:13

Greg 913139
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MessageSujet: Re: Greg   Greg EmptyMar 27 Oct - 21:23

merci mais attention ils sont congestionnés.
Au repos,ça donne pas pareil
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MessageSujet: Re: Greg   Greg Empty

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