bonjour à tous,
voila je m'appelle greg 34 ans, j'habite la région de rennes (35).
je pratique la muscu depuis 10 ans environ mais entre coupé d'arret d'un an a chaque fois, par la force des choses.
en faite je passais mon temps a rattrapper ce que j'avais perdu, donc nul quoi !
depuis 2 ans je suis à fond dans l'entrainement, je m'entraine sur mon temps de pause le midi, je passe 40 min en salle chaque midi de la semaine et repos total le week end.
je vais poster mes photos avant / aprés dans la rubrique.
en ce moment je suis en sèche.