Une nouvelle manière de travailler vos biceps

Salut tout le monde,
depuis quelques temps je teste un nouvel exercice pour faire bosser les biceps, je vous propose de le voir ici :
https://www.youtube.com/watch?v=yAsOfK2hGZc
Comme vous pouvez le voir, cela ne nécessite que peu de matériel, cependant l'exécution peut devenir difficile avec les séries longues.

pauvre chat...

Pas sur que ton chat apprécie.

J'ai déjà fait une série avant, pour ça qu'il est pas content
Il avait été sage

Tu viens d'illuminer ma soirée .

Par contre les défenseurs des animaux vont tous te tomber dessus .

Maekar a écrit:

Tu viens d'illuminer ma soirée .

Ah bah tant mieux, je l'ai fait pour déconner, si certains l'ont pris au sérieux, qu'ils aillent se pendre

Maekar a écrit:

Par contre les défenseurs des animaux vont tous te tomber dessus .

Pourtant je le suis

Moi ça me fait marrer

(putain pourquoi j'y ai pas pensé avant )

PS: ça va t'as pas fait durer le supplice trop longtemps

hahah mais ça ressemble à rien

Quel poids le chat ?

Moins de 10 kg, 7/8 kg je dirais

Mdr énorme

Haha pour une fois qu'un chat est utile à quelque chose

Gurt trouve tous les jours plein d'utilité aux chats...

Je confirme

Pour les pecs et les triceps, tu as aussi le développé assis Pitbull : tu passes ton temps à le repousser pour qu'il ne te chope pas à la gorge.........

Et ça se travaille en série longue, trèèèèès looooongue !

Citation :

Et ça se travaille en série longue, trèèèèès looooongue !

Jusqu'à'a épuisement du pitbull ou alors jusqu'au moment ou il te bouffe

Citation :

Jusqu'à'a épuisement du pitbull

....série looooooooooooooooooooongue...

Citation :

ou alors jusqu'au moment ou il te bouffe

...série courte


R.I.P

lol c koi cette bande de sadique !!
pauvre chat ....encore que ça parait sympa allez je fais avec mon chien ^^

du curl barre avec un chien ça peut le faire

Ouais le poids parait convenable (enfin ça dépend du clebbard) mais il risque d'être pas commode

t'inquite il a plus de crocs

extra, le meilleur exercice biceps au monde

N'ampèche le pauvre chat qui miaule de peur

Magicimo a écrit:

N'ampèche le pauvre chat qui miaule de peur

roooh, mieux vaut ça qu'autre chose
genre ce que gurt fait a son chat

hum