Ripper's vidz & news pic

Faire des tractions avec une capuche, c'est le minimum

Ca fait du lest

superbe vidéo

"Je transfert la force aquise en fonte sur le poids du corps, je trouve ça plus simple".

Là par contre, je suis carément d'accord avec toi.
Ca marche bien mieux dans ce sens.

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Super Ripper

Ultra et flo: Merci

Orime

Un peu de news:

Ma dernière vidéo en 16:9 juste pour le fun :p


Et la nouvelle:

+1 juste pour le shoot de la bouteille

Bien les videos !!

Blessé depuis 1ans.
Pas d'entrainement depuis 8mois

J'arrête la muscu jusqu'à ce qu'on m'opère un jour.

En attendant il me reste des vidéos sur mon pc.
Donc de temps en temps j'en posterai une.

Quelle blessure?

Ça m’embête vraiment pour toi Ripper, surtout que tu commençai à avoir un super niveau (c'est entre autre toi qui m'avait donné envie de me mettre au barhitting).

Dit toi que tu es encore jeune et qu'une fois guéri tu aura encore beaucoup de temps devant toi pour retrouver, voir dépasser, le niveau que tu as déjà atteint.

Vraiment content de t'avoir "motivé" à l'époque Elsabre

Je vais pas me faire opérer avant 1 ou 2 ans pour la première épaule. Peut être que dans 3 ou 4 ans je serait au top qui sait

Kinghandle: J'ai les 2 épaules assez abimées. Les blessures se situent au niveau du labrum (ce qui maintient l'épaule en place). Entre paralysies due à l'étirement du plexus brachial et l'inconfort même au repos j'ai du arrêter la muscu pour me sentir mieux.

Bonsoir à tous!

Toujours blessé je ne ferai certainement plus de muscu à mon "ancien niveau"

Je met sur youtube les derniers clips qui reste sur mon pc