Cuisses et courbatures

peut-être que si on est plus souvent courbatu aux jambes qu'aux autres muscles, c'est parce que les jambes se reposent très peu par rapport aux autres muscles:
on est toujours en train de marcher, de stationner debout, de monter des escaliers etc...
Bref, elles sont en permanence sollicitées, donc fatiguées.

Alors que les bras, selon l'activité/métier, sont moins sollicités à longueur de journée.

Oui mais justement ça devrait être l'inverse, elles ont l'habitude d'être sollicitées, donc devraient avoir moins de courbatures...

C'est surtout parce qu'en temps habituel, jamais tu n'as les fessiers, les quadriceps ou les ischios étirés.

Tu es le tout temps en position raccourcie au niveau de ces muscles dans la vie courante.

Alors le moindre "étirement lourd" donnent de grosses courbatures.

Merci pour l'explication Rudy