Recette bebel59

Qui veut une.... sorte de crêpe ???? lol

Très vite a faire, compter 6/7 minutes pour tout faire et déguster.
C'est bien bouratif mine de rien, bon pas avec une seule bien
évidemment.

Pas besoin d'expliquer comment faire, un oeuf, 2 cuillères a soupe de
flocon d'avoine, une de germe de blé, et une de fromage blanc.































Bon app !!!

même pas un peu de maroil dans la recette?

combien de prot lipides etc ???

Recette rapide et simple , mais comme bastien quelles sont les répartitions Lipidique Glucidique et Protidique ?

On s'en fout tout ce qui est dedans est bon lol

+1 Hartouze, j'en sais rien c'est a la cuillère les gars, je vais pas faire le calcul.

Peut on rajouter le sucre avant ? (avec l'œuf)

C'est bien pour une sèche ? même le jaune ?

Du SUCRE Va de retro

C'est pas du sucre qui est se poudré sur la crêpe sur les photos ?

C'est pas dans les ingrédients et c'est mal oubli XD

C'est tellement bon le FB + sucre

Pas de sucre oui mais le jaune d'oeuf pose aucun problème, au contraire.

moi j'en met car j'aime, mais pas obligé ! stap je vais ajouter 30g de prot au choco pour voir ce que ca peut donner...

Oki, je testerais alors la recette !

ça me donne envie de bouffer des crepes tout ça merci bebel

+1 avec Hartouze; mangeons de bonnes choses les amis osef des quantités précises des choses bonnes

je viens de tester avec 30g de prot, patte plus épaisse, et la vache encore plus bouratif !

Mais bon !!!

Merci pour la recette que j'ai essayé tout à l'heure

Je conseille de rajouter une banane, c'est super bon, ça donne à la crèpe un bon goût de banane flambée, j'adore