Bonjour à tous

Bonjour à tous !

Je me présente, je m'appel Alexandre, j'ai 20 ans, je suis sapeur pompier volontaire et je prépare le concours afin de passer professionnel.

Je pratique la musculation en salle depuis 2 ans et demi maintenant

J'ai connu le crossfit depuis peu, en faisant des recherches sur internet pour modifier mon programme d'entrainement en vue du concours SP et je suis tombé dessus un peu au hasard, j'ai bien adhérer au concept de " se mettre dans le rouge ", je me suis donc mis à me renseigner d'avantage sur le Crossfit, lire différents articles etc...

Je posterais prochainement mes premières sensations et résultats sur mes premiers wod's

je reste dispo a toutes éventuels questions

Bienvenue

Bienvenue

Bienvenu!

bonjour à toi bienvenu!