French Throwdown

Inscrit aussi

Je m'inscrit demain

tu fais quoi comme horaire en ce moment Je? Selon tu pourrais venir faire les wod a Luberon Sport

Je bosse jamais le vendredi ! sinon toutes la semaine je bosse & finis à 17h30

Donc les vendredi & week end pas de soucis ! Je pensais allez à montpellier justement, mais c'est clair que ce serait mieux à luberon !

ben on fera ca le vendredi, j'ai souvent des dispo le matin ou a 13h30-40

Parfait !

Inscrit....... Vivement le 14 avril!!!

Tu l'as dit !

Surtout que ce sera la 1ere fois que je mettrais les pieds dans une Box

Citation :

Surtout que ce sera la 1ere fois que je mettrais les pieds dans une Box

Je n'ai jamais mis les pieds dans une box.... sniff!!! Je voudrais tant y aller au moins une fois!!

Citation :

€10.00 €10.00
Subtotal: €10.00
TVA: €1.96
Service Fee: €1.78
Total: €13.74

j'avoue que le gérant de la page des FT avait dit 10€, enfait c'est plutôt 13.74 ^^ bon c'est pas une grosse somme mais question " sérieux " ya mieux ^^

Ils avaient juste à mettre 10€ (+ taxes), là ça fait vraiment margoulin.


Bon je m'inscrirai quand même hein^^

Je me souviens que King avait demandé sur FB et le mec qui a tient la page fb de la compete avait dit 10€ ^^

Mais bon oui on n'est pas à 4€pret

Il est pas encore dispo le wodcast, pour checker ceux qui sont inscrits?

Merci!

A première vue peu de non-francophone, voire non français.

C'est bisarre je suis inscrits et pourtant je n'apparais pas sur le wodcast

Normalement tu reçois un email avec des identifiants pour t'inscrire sur le wodcast

Bonjour,

A ce propos, vous rappelez-vous des WOD qualificatifs qui avaient été proposés en 2012 pour les femmes ?

J'aurais aimé me tester dessus.

Merci !

Lors de la 1ère édition l'année dernière (Reebok CrossFit Fitness Championships) il n'y a eu qu'un seul WOD de qualifications :

AMRAP 12' :

10 Box Jumps (61/51cm)
10 Thrusters (45/34kg ?)

Je ne suis plus certains du poids pour les femmes, mais le haut du classement était, il me semble, a plus de 10tours.

Bonjour,

Merci beaucoup, je vais caser ce WOD dans la semaine.

C'était pas 40/30 la charge?

Ha, Mom n'oublie pas de rajouter facilement un tour a ton score.

Avec Biloun nous l'avons refait après la compète, l'adrénaline et les encouragements en moins nous avons fait une moins bonne performance.

Oui j'imagine que les encouragements ça porte...

Ok, je vais tenter avec 30 kilos pour voir

Le WOD de qualif c'était des thrusters à 20 kg!

Mon conseil ne part pas trop vite c'est long 12' moi j'avais pas mal géré le départ pour accélérer sur la fin!

Ok merci, encore mieux Je vais partir tranquillement avec 20 kg