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 WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up

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2 participants
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 35
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up Empty
MessageSujet: WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up   WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up EmptyDim 15 Avr - 12:02
Dimanche 15 Avril

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps de:

Chest-to-bar pull-up
Box jump 76cm
GHD sit-up

WOD Demo avec Gretchen Kittelberger: Video
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DeLiVrAnCe

DeLiVrAnCe


Lieu : Mickey
Messages : 11055
Inscription : 06/01/2011

WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up   WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up EmptyDim 6 Mai - 18:48
Fait en sit-up classique WOD 2012/04/15 - C2B/box jump/GHD sit-up 913139
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