avis sur une annonce ...

etant donné que je suis muté fini pour moi la belle salle de muscu pour pas cher et le gymnase avec corde ect....
ainsi j'étais à la recherhce de poids et de barre afin de continuer mon activité favorite quand je suis tombé sur une annonce à 6 minutes de chez moi ! je souhaite savoir ce que vous en pensez !

alors il s'agit d'un lot à 170 kilos comprenant :
4 * 15
2* 10
10*5
10*2;5
8*2
5 barres : 2 de 1m75 (je connais pas le poid par contre)
1 de 1m60
2 de 1M 45 dont une en zigzag (je ne sais pas à quoi ca sert )
une ceinture de force et les blocs disques (en fonte également avec un systéme à clé halen)
le tout pour 150 euros
pensez vous que ce soit une bonne affaire ? quel est selon vous le poid des barres ?

on me propose également une chaise romaine gratos ca sert ça en crossfit ? j'ai l'impression que pour les kipping pull up c'est une peu léger non ?
merci d'avance de bien vouloir répondre à mes questions !

une affaire en or si je peux me permettre

dans le commerce les 1 kilos de fonte c'est 1.95€ en tout cas chez moi...

Et prend aussi la chaise, franchement fonce

ta barre en zigzag, cest surement une EZ, inutile en crossfit donc

FONCE

PREND !

+100000000000

Vu le prix et la distance, tu prends tout tout de suite

pour les poids franchement c'est honnête même si il y a beaucoup de petits poids.

Les barres de 1m75 normalement font 8 kilos,

la barre ez c'est pour les biceps, en crossfit tu pourras la revendre pour t'acheter encore plus de poids.

Il faut voir aussi que les barres ne sont pas olympiques alors pour les mouvements technique c'est pas top.

La chaise romaine si t as la place, prend rien eu pour le dips, c'est intéressant

itou

j'avais pas vu les barres sont compris dans le prix. Appelle le de suite et prend tout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

c'est fou comme un topic peu avoir autant de réponse en si peu de temps, et sans flood


et tout ça, sans gonzesse

Ma barre fait 1m55 et pèse 8kg, donc la 1m75 devrait plutôt peser 10kg.

La chaise romaine, en bloquant les pieds avec 40kg, les kippings passent très bien.

Benji a écrit:

c'est fou comme un topic peu avoir autant de réponse en si peu de temps, et sans flood


et tout ça, sans gonzesse

vue l'affaire en or, c'est normal

ah ouais quand même ! bon ben je l'appel demain alors ! il est où le topic où l'on parle de ce que l'on a besoin comme matos pour faire du crossfit à la maison ? bonne nuit

http://play-fitness.fr/presentation-du-crossfit/
en bas

Prend et revend les barres en trop pour acheter des poids de 20 et des kettlebell

Bon ben pour les poids et les barres c est bon ! Trop content ! C les déménageurs qui vont être content !!
je souhaites maintenant acquérir une kettlebell .... Alors 18/20 ou 24 ou 32 ?
Pourquoi la nécessité d un banc de muscu ?
Ne pourrez t on pas faire une rubrique petite annonce ?

24kg si tu as un budget limite et que tu dois en acheter qu'une.
Sinon 16 kg et 24 kg sinon assurément

Citation :

Sinon 16 kg et 24 kg sinon assurément

Salut Deli ! Je vois que mr défend les honnête gens aux même heures que moi ! Lol
Y'a beaucoup de wod en 16 kg ? À quoi va t elle me servir ?

Apprendre le swing et d'autres mouvements comme le snatch. Après tu vas commencer a stagner sur le swing et donc passe a 24kg

Et oui je défend la veuve et lorphelin toute la nuit

Et oui il y a des wod a 16kg pour les femmes et les enfants

peut y avoir des WOD à 16Kg pour hommes avec snatch, thruster, ou autre par exemple x)

et si dans un premier temps je ne devais n'en acheter qu'une ...laquelle me conseillez vous ? 16 ou 24 ?

vu ton niveau 24 si c est pour les swings pur crossfit

super merci !

j'ai une autre question au sujet des rameurs ...mais peut être y a t'il une rubrique spécialisé ?
bon voilà avez vous déjà essayé une rameur dit scandinave ? c est ceux avec 2 bras articulés ... je suis habitué à travailler sur les concept 2 à la salle mais ils sont trop cher pour moi ..;; le rameur de base scandinace articulé à piston est moins cher ..
Les rameurs à tirage centrale electronique sont ils aussi efficace ? merci beaucoup

alors pour les rameurs, on a un scandinave à la salle, et le bas de gamme c'est vraiment pourri, rien ne vaut le concept 2 'est clair, tu as d'autre modèles sympa avec résistance à air

à résistance électronique je suis pas fan.