DeLiVrAnCe [1m?? - ??kg - Musculation/Crossfit]

Comment tu fais pour aligner 12 HSPU et ne pas avoir la tete qui explose ?!

Au bout de 5 j'ai l'impression que mes yeux vont sortir de leur orbite telle un bouchon de champagne !

El sabre il en fait 20 lui

Deidara en aligne 39

Les monstres

J en fait cinq

Elsabre a écrit:

Deidara en aligne 39

Dopé

J'ai vu sa vidéo de SDT, il aligne bien en ce moment

Les filles aussi font des hspu ?

Du moment qu'elles en sont capable bien sur

edit: je me suis trompé de sport.

jene et biloun en font à amplitude partielle il me semble (ce qui deviendra une amplitude complète à un moment...)

Elsabre a écrit:

Deidara en aligne 39

Qui est ce Deidara? En tout cas chapeau c'est une sacrée perf, en kipping ou strict?

Un membre du forum SP qu'on a rencontré à Bruxelles avec Elsabre, il conjugue perf et physique de folie

Ah ben tiens du coup je viens de voir ta sale tete cagoulé j'ai tapé deidara et super physique j'ai un article sur le crossfit qui est tombé toussa toussa. Tu dois parler de cette rencontre non ? Ca avait l'air sympa ! (puis du coup j'ai vu kara aussi)

Oui c'était ça je confirme c'était très sympa Ils nous ont fait faire l'échauffement avec des tabata burpees je m'en souviens encore

Deidara à un physique de mannequin et des perfs de poer et de crossfiter

le top!

Et en plus il est sympa, très accessible, pas avar de conseil, un super gars.

oui mais moi je suis un super gras

Il va faire l'open? et des autres sur SP?

Non il fait surtout de la force il fait très peu de Crossfit, par contre il y a Nitro (qui a un super niveau) et Mathieu.R qui vont faire l'open.

nitro peux faire mal il a super cardio!

et toi Elsabre inscrit?

J'ai rdv lundi matin chez CF Cannes je vais voir si je peux faire les wod chez .

Trop bon si ça passe. Tu es dèja en veteran

Question:vous filmerez vos concours ? Ca serait sympa je trouve !

En Crossfit vétéran ça commence à 45 ans, j'ai encore un peu de marge

@Axenn: les vidéos sont obligatoires.