presentation

Bonjour,

J'ai 32 ans, jpratique la musculation / arts martiaux depuis une dizaine d'année
depuis l'année derniere, jm'interesse de plus en plus à la preparation physique specifique et generale
et j'ai ainsi decouvert le crossfit.

Cet été, je me suis decidé à pratiquer le crossfit regulierement ( 1 à 2 fois par semaine ).
et le crossfit games de play a l'air motivant et fun, jvais y participer je pense ( quelles sont les conditions? )

voila jpense avoir tout dit

à bientot,

Salut à toi et bienvenue,

La seule condition qu'on puisse t'imposer je pense, c'est l'ouverture d'un carnet dans la section crossfit sinon c'est ouvert à tous

Bienvenue!

ok jvais faire ça

mais si je veux participer aux games, je confirme ou et à qui ? benjamin?

Bienvenue!

C'est toi sur l'avatar? SI oui tu pratiques dans quel centre?


Pour les games tu as toutes les infos ici: http://www.play-musculation.com/t3661-crossfit-games-de-play-musculation

ah merci, jvenais juste de trouver le topic

non, ce n'est pas moi lol , c'est Jason Khalipa, un des athletes que j'admire

Bienvenu !

Cool que les crossfit games de play-m en motivent pour s'inscrire

Tu as tout le matos nécessaire et de quoi te filmer ?

Bienvenue f93!!

Bienvenue Force93.

Pour les jeux Crossfit à venir, il n'y a rien de particulier à faire.
Faudra juste pas que tu loupes le topique de chaque épreuve qui s'ouvrira en temps voulu (selon le calendrier indiqué qqpart dans le topique cité plus haut) pour y poster ta vidéo.

et en attendant septembre, tu peux nous aider à sauver le forum (premier topique dans la rubrique concours, lire le premier post)

Si 93 est ton département et pas ton âge, tu t'entraînes à Villeparisis ?

Bienvenue au passage

Bienvenue ici !

A bientôt !

Bienvenue à toi!

merci pour votre accueil

j'ai lu toutes les pages du topics concernant les games de play
c'est bon j'ai tout le matos

oui je suis dans le 93 mais pas inscrit ds une salle crossfit.
jfais ça chez moi

bon bah ya plus qu'a s'entrainer en attendant septembre

euh ... dis moi Oliviermtd, c'est bien le topic " la fin du forum.." dont tu parles ?

car si c'est ça, je ne suis pas sur d'avoir piger le concept..

faut poster regulierement ses seances? ou exercices ?

c'est bien ce topique.
tout est expliqué dans le post n°1.

Chaque jour, dès que tu fais un exo ou plusieurs exos qui sont repris dans une des 3 catégories, tu postes ton résultat au format demandé.
Et tu verras ton nom apparaître dans les tableaux de classement qui sont dans le post 2

ok merci