Blabla sur l'Halterophilie

Ah oui,, très gros palmarès là

je sens un flood la

Intérêt du training dans de la flotte

J'sais pas trop (peut-être le même intérêt que les bandes, une résistance variable ? Ou alors explosivité ?) mais en tout cas ça lui a réussi.

surement pour l explosivité avec l'eau, je ne vois que ca

Ou alors il avait chaud.

Ou il transpirait beaucoup, et c'était pour camoufler

Un homme intelligent, il ne perd pas de temps à la douche après l'entraînement, il l'a prend pendant l'entraînement. Petit malin va !

Sympa le lien, faudrait le montrer aux personnes qui sont remplis de préjugés.
Je sais pas si ça marcherait, mais c'est déjà ça

Par contre là où faut quand même être honnête, c'est que l'haltéro, ça te fait des cuisses énormes, et je peux comprendre qu'une femme n'ai pas forcément envi d'en avoir.

Citation :

Mais si elles sont plus attirées par les barres, c'est en fait pour deux raisons :

« D'abord, l'entraînement est moins difficile qu'avant. Aujourd'hui, les filles sont plus dans la technique.

Ensuite, dans les années 2000, les entraînements sont devenus mixtes et ça a vraiment changé l'ambiance. Tout le monde s'est adapté, et les filles ont été plus attirées aussi. »

mupa, rassures moi, je ne suis pas le seul à avoir l'esprit tordu, si ??

J'avais pas tiqué à la première lecture, mais c'est vrai que vu comme ça

c'est dans l'cul qu'elles les veulent les barres

oui je sais

Merci de cette intervention aussi fraîche qu'une frite froide avec une bière chaude

Ah c'est ballot... juste l'inverse...

Comme nous le rappelait Biloun, quand vous voyez une infirmière avec un thermomètre derrière l'oreille, demandez où elle a foutu son bic...

Oli

cette expression me fait inmanquablement penser à ta vidéo des hspu aux olympiades.
celle où tu as l'air si...
sain d'esprit

Trop chou celle de gauche (en plus son nom de famille... )

C'est celle qu'on avait vu dans un reportage de France 3 ou alors je confond ???

Je confond



Qualité de l'image à chier par contre.

Quelques articles sur les demoiselles halterophile...

http://www.rue89.com/rue89-sport/2011/12/06/lhalterophilie-un-sport-qui-fait-devenir-fille-227229

http://halterophilie-musculation.over-blog.com/article-36128623.html

http://www.20minutes.fr/article/394700/Sport-Melanie-Bonnamantbouscule-les-stereotypes.php

http://tempsreel.nouvelobs.com/sport/20111026.FAP7113/les-femmes-en-booster-de-l-halterophilie.html

La force, C'est pas bon pour Le Coeur
24/09/2011



Forts SPORT EST ASSOCIÉ À plus grande taille COEUR ABSOLU ET FACULTÉS CARDIAQUE
DETENTE
TOMAS VENCKUNAS
J Force Res Cond 25 (10): 2919-2925, 2011 -
Cette étude
a été effectuée pour comparer la structure et la fonction cardiaques et de
lipides dans le sang parmi les hommes forts, des contrôles sédentaires, et
marathoniens. L'échocardiographie a été réalisée, et endothéliales
fonction, les lipides sanguins et de consommation maximale d'oxygène ont été
mesurés chez 27 hommes adultes de race blanche (8 hommes forts, 10
marathoniens, 9 contrôles). Absolute paramètres de taille cardiaques
tels que ventriculaires (LV) de diamètre à gauche et l'épaisseur des parois des
hommes forts étaient plus élevés (p, 0,05), mais relative (surface corporelle
espace indexé) les paramètres n'étaient pas différents entre les contrôles
et les hommes forts. En d'hommes forts, le parent LV diamètre (p,
0,05), l'épaisseur de paroi (p, 0,001), et la masse du VG indice (p, 0,01)
ont été inférieurs à ceux de marathoniens. L'absolu, mais non par rapport
diamètre ventriculaire droite a été plus importante dans les hommes forts par rapport
aux témoins, alors que toutes les dimensions mesurées par rapport cardiaques
paramètres étaient plus élevés dans les marathoniens, par opposition aux
contrôles. La fonction endothéliale et le ratio de l'épaisseur de paroi
d'un diamètre de chambre étaient similaires parmi les groupes (p .0.05).
consommation maximale d'oxygène des hommes forts a été plus faible que dans
les témoins (p, 0,05) et marathoniens (p, 0,001). Global
de la fonction diastolique VG d'hommes forts était affaiblie en comparaison
aux témoins (p, 0,05) et marathoniens (p, 0,05). Plasma
lipides ne sont pas différents entre hommes forts et sédentaires
contrôles, mais en comparaison avec les coureurs, les hommes forts étaient plus
lipoprotéines de basse densité-cholestérol (p, 0,05) et inférieure à haute densité
de cholestérol des lipoprotéines (p, 0,01). Participation au
hommes forts du sport est associée à plus absolu, mais pas
les paramètres de taille relativement cardiaques, des troubles de la relaxation du myocarde,
et une faible capacité cardiorespiratoire. Par conséquent, hommes forts peuvent
exiger une plus grande attention car un groupe d'athlètes avec des extrêmes
à l'égard du risque cardiovasculaire.

INTRODUCTION
Au cours course d'endurance, le cœur doit s'adapter
à la fois à l'augmentation du volume et de charge de pression (20).
coureurs de longue distance ont tendance à avoir une augmentation
dans les deux ventricule gauche (VG) de diamètre et BT
épaisseur de la paroi, qui est, de développer une hypertrophie excentrique ( 11),
également appelé remodelage symétrique du myocarde (six). En
contraste avec les formes pathologiques, l'hypertrophie cardiaque, car
d'entraînement d'endurance n'est pas associé avec facultés LV
fonction (22) et même une relation positive entre BT
et de l'hypertrophie de la fonction diastolique a été signalé dans
l'endurance des personnes formées (16).
Pendant la force et la puissance lourde formation, hémodynamique
conditions de chargement diffèrent de celles induites par l'endurance
de formation et sont caractérisées par les dépassements marquée de
la pression artérielle (18). L'entraînement en force et de puissance
a probablement peu ou aucun effet sur ​​la taille de diamètre LV (2),
bien que les preuves des effets entraînement de la force sur le mur cardiaques
hypertrophie est moins cohérent. Certaines études rapportent inchangée
LV épaisseur de paroi (21) et les autres personnes présentes épaissi
LV mur (2,4).
La preuve sur la fonction ventriculaire gauche de la force / puissance athlètes est
également contradictoires avec certains (2), mais pas toutes les études (4,25)
des rapports détériorée fonction diastolique. La plupart des preuves
sur les paramètres cardiaques de force / puissance des athlètes a été
obtenu à partir de bodybuilders ou powerlifteurs (2,4).
hommes forts du sport est assez unique et populaire non-
olympiques''purs''sport où la force des athlètes ne sont pas
limités à des catégories de poids corporel et impliquait d'avoir
le plus grand force absolue parmi les humains, et aussi parce que
qu'ils ne sont pas strictement persécutés par l'AMA, l'anabolisant
stéroïdien utilisation ou d'autres substances interdites entre eux est
considéré comme largement répandue et intense. En outre, les anecdotes
des preuves sur l'évitement de l'exercice aérobique et
de grandes quantités d'aliments habituellement pas très sain consommé
peut conduire à penser du style de vie des hommes forts pour ne pas
justifie vraiment sain et donc de les considérer comme un groupe
d'individus athlétiques à l'augmentation risque des maladies cardiovasculaires
maladies et autres problèmes de santé.
Aussi, hommes forts avec leur force herculéenne effectuer
des exercices extrêmement pénibles telles que le levage, la détention, transport
(des centaines de kilogrammes), en tirant et en poussant (tonnes) durant
la formation et des concours, et des tâches telles déclencher une prononcée
surcharge de pression cardiaque et, lorsqu'elles sont effectuées
sur une longue période de temps, on pourrait s'attendre à l'impact
de taille et la fonction cardiaques à une plus grande mesure que la participation
dans d'autres types de sport de la résistance.

Comme condition cardiovasculaire hommes forts et de la santé ne sont pas
mieux et certains de ses aspects semblent être détériorée
par rapport non seulement aux coureurs d'endurance mais aussi de
sédentaires, les athlètes qui sont sérieusement engagés dans Strongman
le sport peut exiger une plus grande attention comme un groupe d'extrême des
individus athlétiques S'agissant du risque de maladies cardiovasculaires.
Les recommandations peuvent inclure les maladies cardiovasculaires
suivi des risques sur une base régulière, une modification du mode de vie
tels que les changements de régime alimentaire et ses suppléments consommés,
et l'inclusion dans le régime quotidien d'au moins de petites quantités
d'entraînement d'endurance, en particulier hors saison ou lorsque
la carrière sportive est terminée.

C'est un forum français

75kg à l'Arraché et 95kg à l’Épaulé Jeté !!!

PS: ça y est j'en ai terminé, j'ai floodé 5 topics

5 t'es resté raisonnable

C'est même pas du flood 5 topics