pour les grand et meme pour les petit !!! les 4 dernier mois le seul moyen que j'avais pour les pull up c'etait une chaise romaine...
premiere entrainement dessus au bout de meme pas 10, je me suis esquinter un genou, ouille ouille ouille... apres c'etait que du strict !!
vraiment je recomande pas du tout, ni meme les barre avec fixation sur le porte ou sur les montant de la porte...
une bonne barre 4 trous dans le mur et c'est partie !!
Sinon c'est clair la salle de bruxelle vient de me faire aimer la belgique tien tout d'un coup