Zolux [1m74 - 68kg - Haltero]

Citation :

comme m'a dit ma femme : c'est comme pour les petits, c'est pour ne pas les faire pleurer si ils ont rien

Sympa pour te remonter le moral

Sinon le titre départemental tu t'en fou, pense juste à tes barres, ce qui compte c'est de t'améliorer.
L'arraché t'avais fait quoi pendant tes entraînements qui ont précédés la compétition ?

Très sympa ta femme

Je me suis fais vanner tout le week end, donc j'ai l'habitude la maintenant .

A l'entrainement je faisais des doublé a 50kg mardi, j'etais content et confiant.

Jusqu'au samedi de la loose :mdr:

Étonnant cette contre performance alors que tu dis que tu n'avais pas de pression. Tu as essayé de réfléchir à quoi ç'a été dû?

Citation :

Frédéric Pottier en catégorie Sénior -69kg fut quand à lui pris de malchance faisant un zéro à l'arraché mais réalisant 65kg à l'épaulé jetée.

Ouai ouai

Teba a écrit:

Étonnant cette contre performance alors que tu dis que tu n'avais pas de pression. Tu as essayé de réfléchir à quoi ç'a été dû?

Je pense que le fait d'avoir passer autant de temps a attendre m'a complètement sorti de la compet. Mais ça n'explique pas tout.

La deuxième explication qu'on m'a donné ce matin, c'est que je n'aurai pas du faire de sexe le matin avant de partir. J'ai eu une envie, j'aurai du m'abstenir :-) .cela m'aurait vidé de tout mon afflu nerveux.

Mais c'est de l'histoire ancienne, je me tourne vers la prochaine épreuve dans 15 jours.....

Et je me suis fait un petit plaisir en achetant des chaussures d'haltero rien qu'a moi, une petite paire d'adistar a 100 euros.... si avec ça je ne claque pas des records en fin de saison.....

Citation :

La deuxième explication qu'on m'a donné ce matin, c'est que je n'aurai pas du faire de sexe le matin avant de partir. J'ai eu une envie, j'aurai du m'abstenir :-) .cela m'aurait vidé de tout mon afflu nerveux.

Tu dépasses kara là...

T'as choisis comment les chaussures ?

Moi c'est plus le maillot qui me tenterait

Mais tout cela ne nous... regarde pas

Pour les chaussures, c'est l'occasion qui me les a fait choisir. ,enfin surtout le prix. 60 euros de moins, j'ai pas hésité. C'est les même que celle de mon coach, qui me vont bien.

Faudra que je me lâche un de ses jours aussi, la classe d'avoir les siennes

Citation :

La deuxième explication qu'on m'a donné ce matin, c'est que je n'aurai pas du faire de sexe le matin avant de partir. J'ai eu une envie, j'aurai du m'abstenir :-) .cela m'aurait vidé de tout mon afflu nerveux.

légende sportive, pas d'influence.



J'avais fait l'expérience d'ailleurs, de juste avant le sport: pas de baisse sur les perfs!

Il y a des coachs qui interdisent les rapports pendant la compétence voir même quelques jours avant.
J'ai même lu que certains évitaient de se raser le jour J pour éviter les coupures et autres inflammations qui nécessiteraient une dépense d'énergie pour cicatriser

Citation :

J'avais fait l'expérience d'ailleurs

Pour la science ?

Je confirme, ça ne change absolument rien

Teba a écrit:

J'avais fait l'expérience d'ailleurs, de juste avant le sport: pas de baisse sur les perfs!

C'est normal, l excitation de ton depucelage ça

Ça me fait penser à Rocky (je sais plus lequel) où il répond à adrienne "non, faut pas fatiguer l'homme"

Alors si rocky le dit, c'est que ca doit etre vrai

Ah que oui, buvons tous des jaunes d'oeufs

Teba a écrit:

J'avais fait l'expérience d'ailleurs, de juste avant le sport: pas de baisse sur les perfs!

[laviedeDhazeestpassionnante]

Depuis un bon bout de temps, j'ai constaté que j'ai de bien meilleures séances quand je suis très calme, n'étant pas du tout de ceux qui aiment tirer une tronche constipée et gueuler comme des porcs qu'on égorge à la moindre rep. Plus je suis calme, mieux c'est. Alors le fapfap en échauffement avant d'aller à la salle, ça peut être utile.

[/laviedeDhazeestpassionnante]

Ca m'a toujours fait rire d'ailleurs ces gens qui se flagellent avant de faire leur série, y en a deux trois à ma salle

ALL YOU BRO, LIGHT WAYGHT §§§

Mupa a écrit:

Ca m'a toujours fait rire d'ailleurs ces gens qui se flagellent avant de faire leur série, y en a deux trois à ma salle

Ca dépend.

Ca peut vraiment servir à quelque chose, si ce n'est se faire remarquer par toute la salle

Ouais, il y en a qui en tirent vraiment des bénéfices.

Mais de mon expérience, la majorité des gens qui gueulent comme des porcs et s'énervent pour le moindre set de curl, ce sont des gens qui pensent que pour bien s'entraîner, il faut être super énervé, et confondent " intensité " ( dans le sens " concentré " ) avec " excité comme le roquet de madame Michou ".

Et in fine, ça les dessert, sur un banc ils gigotent comme des poissons sur le sable pour être encore plus énervé, etc etc, et ils perdent en perf. Enfin tu vois le genre, tu as plus l'habitude des salles que moi.

Je pourrais créer un topic

Le pire que j'ai en tête restera le type qui se colle des baffes (mais pas des p'tites hein, la bonne baffe qui claque bien) avant sa série de DC, puis après deux reps arrête sa série pour se frotter la joue tellement il avait mal