Zolux [1m74 - 68kg - Haltero]

Oui mais toi tu mets des collants alors bon

Dans ma tenue on verra mon tatouage, je vais faire peur à tous mes adversaires (ou pas )

Benjamin a écrit:

Je croyais pourtant que tu en avais très régulièrement

Date des compet' a venir :

En solo

1 Octobre 2011
17 Décembre 2011
24 Fevrier 2012
21 Avril 2012

Et en équipe :

10 Décembre 2011
21 Janvier 2012
10 Mars 2012
26 Mai 2012


C'est regulierement mais a partir de decembre

Et ce qui te motive en compete c'est pouvoir améliorer tes perfs ou te montrer en mouleboules?

Finalement on est pas si loin des competes de body et leur string

Citation :

Et ce qui te motive en compete c'est pouvoir améliorer tes perfs ou te montrer en mouleboules?

T'es sérieux ?

Faut arrêter avec le mouleboules, prend Dabaya, il n'a pas l'air con, parce qu'il est bien gaulé.
Pareil avec deux mecs qui portent un slip, l'un aura l'air con, l'autre si il est bien foutu ça lui ira bien.

Et on est quand même plus à l'époque des anciennes tenues ouvertes jusqu'au bas ventre.

Regarde ce lien, je vois pas ce que la tenue a de choquante:
http://www.1monde2sport.com/Tenue-Halterophilie-Adidas-Clubline-noir-Adidas.html

Mais non je rigole.seulement c'est pour savoir si c'est obligatoire.l'athlete a t il une certaine liberté dans le choix de ses tenues?

C'est vrai que pour les gars c'est passable, mais pour les filles c'est vraiment moche.

Fitz a écrit:

Mais non je rigole.seulement c'est pour savoir si c'est obligatoire.l'athlete a t il une certaine liberté dans le choix de ses tenues?

Ca depend juste de ton club et de ses moyens. Apres, a voir avec ton club si tu peux t'acheter ta propre tenue, celle que tu as choisi toi meme....

Non je ne suis pas mort . Mais presque 2 mois sans avoir trop de temps pour poster le moindre truc ici ou ailleurs . Pour faire un resumé court, avec les fetes de fin d'année qui approchent, augmentation du volume de boulot, donc moins de temps pour le sport, et encore moins pour venir sur le net. Mais tout va bien ou presque, compét par equipe ce week end, pas dans une forme olympique mais je donnerai le maximum quand meme. J'essayerai de balancer une video dès que possible, si elle en vaut le coup .

T'en es où niveau perf?

En stagnation progressive....

Je ne m'entraine plus qu'une heure par semaine, et c'est vraiment histoire de dire que je vais au sport....

On sera fixé samedi, mais j'espere faire un peu mieux que la derniere fois mais je ne m'attend pas a des miracles non plus .Ca ira mieux apres janvier, j'aurai plus de temps pour m'y remettre serieusement.

Citation :

Non je ne suis pas mort

merde, il nous a lu

Y a des gens qui nous lisent, j'aurais jamais cru

On appartient à des groupes... On peut pas nous mettre en ignoré !

il doit vraiment se faire chier

Défonce tout à la compet, et surtout fais nous plein de vidéos !

Bon bah j'ai rien défoncé du tout. Un peu prévisible mais je suis decu quand même. 45 kg a l'arraché a ma premiere barre histoire d'assurer qq points quand même, et deux essais pour faute de bras a ma deuxieme et troisieme tentatives. 50 kg que j'ai arraché mais ca n'a pas plu aux juges. Quand j'ai senti mon bras flechir au duxieme passage, je savais que ca ne passerai pas. Du coup ca m'a legerement plombe le moral car je savais que je ne pourrai pas tenter plus que 50...

Et pour 'épaulé jeté, , premiere barre a 60 kg pour assurer aussi, sans soucis. La deuxieme a 65kg pour égaler mon record , je la monte bien a l' épaulé, mais legerement trop tiree, ce qui m'a basculer sur le cul. Donc la aussi decu, et a la troisieme tentative, elle est passee normalement.

Donc une journee a vite oubiee, et a me remettre serieusement au boulot pour le deuxieme tour le 21 janvier...

Ah merde
En même temps entre les deux compets t'as pas eu beaucoup d’occasions de t’entraîner.

PS: celle à 65kg, tu réussis aussi le jeté ?

Oui oui, c'est passé sans soucis. Manque d'entraînements, accident de camion , c'est des circonstances atténuantes certes, mais pas une raison valable pour faire moins bien que la premiere fois. Ca va me redonner un coup de boost pour depasser ces limites la le prochain coup.

Bientôt la compet

Allez, petit résume de la compte d'hier.

Première chose, la pesée : 67kg. 900grammes de moins qu'avant les fêtes. Au moins je n'ai pas grossi malgres le chocolat, raclettes et compagnies.

Echauffement : tranquillement mais sûrement j'attaque l'arrache. Je me sens bien sur mes barres a 45kg , donc je suis confiant pour ma barre de départ a 50 kg.

Premier tentative : je sais que 50 kg c'est mon max, mais je suis confiant. Un peu trop même. J'envoye la barre vraiment très haut, trop fort, trop vite. Resultat, je me retrouve déséquilibré et fini sur le cul. Ça commence bien. 2 min passent' et déjà la deuxième tentative. Un peu d'aprehension, mais faut que j'y retourne. La ça passe nickel, propre et sans problèmes. Tentative a 55 kg pour la troisième. Mon coach sent que ça va passer. Je le sentais bien aussi. Je l'arrache très bien, me jette rapidement en dessous, bras tendu, stable, et la, impossible de remonter. Bloqué accroupi. Manque de force dans les cuisses, décidément mon point faible. Au moins je sais que je la tiens et qu'a la prochaine compte ça devrait passer.

L' épaulé jeté maintenant. Pareil, a l'échauffement ça passe sans soucis. Je m'envois deux barres a 65kg (précédents records officiels ), mais je décide d'en faire ma barre de départ pour assurer un minimum de points pour l'équipe.
Première tentative a 65 kg, ça passe réellement fou seul. On monte de 5kg pour le deuxieme passage. 70 kg, qui si ils passent, deviendront mon nouveau record perso. Je m'ecrase un peu à la réception de l'épaule, j'en chie un peu pour la remontée, mais une fois debout, je fais un magnifique jeté. Validé par les juges. Trop content de moi.
Soyons fou, essayons 75kg pour le troisième essai. Au moment ou je tire la barre,je sens que ça devient vraiment lourd lourd la. Mais j'arrive a l'a épaulé quand même. Je reprend mon souffle, et je me jeté réellement en dessous quand je la jeté. Et a ma plus grande surprise, je la tiens, au dessus de ma tête a bout de bras. Putain,j'ameliore mon record de 10kg, jusqu'à la décision des juges . On a pas trop compris pourquoi, même mon coach, mais j'aurai fait une faute de bras. Possible, et je m'en foutais un peu, pour moi je l'ai passée et c'est le plus important.

Donc même si je n'ameliore mon record que de 5 kg a l' épaulé jeté et reste pareil a l' arraché, je sais que je suis capable de faire mieux. Retour d'une grosse motivation la, et avec le niveau de boulot qui diminue, je ne peux être qu'encore plus performant pour la prochaine compte qui aura lieu le 25 février. La ça sera en individuel, ça comptera pour le titre de champion départemental. Moins de pression vu que je suis sur de l'être . Mais ça sera un bon indicateur pour la troisième journée par équipe qui aura lieu le 10 mars...

T'as de la chance de pouvoir aller à toutes ces compèts

C'est vraiment pas de bol pour la faute de bras (ça me fout les boules ça pour dimanche).

L'arraché tu devais être dégoûté de la mettre au dessus de la tête et de rester en bas
Après coup tu te dis que tu aurais pu la remonter avec un peu de gniak en plus ou alors c'était vraiment trop dur pour l'heure actuelle ?

En tout cas chapeau pour le record

PS: pas de vidéo ?

super résumé

bien joué zolux ça fait plaisir tous ces recors!

Bien joué!

Sur en bossant tu vas pouvoir tapes des scores! Et éclater tes records! Reste à bosser la techniques de bras pour pas qu'on te refuse tes essais!

Allez au boulot!

Ta meilleure performance reste quand même:

Citation :

la pesée : 67kg. 900grammes de moins qu'avant les fêtes

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Bravo pour la compèt

Benjamin a écrit:

L'arraché tu devais être dégoûté de la mettre au dessus de la tête et de rester en bas
Après coup tu te dis que tu aurais pu la remonter avec un peu de gniak en plus ou alors c'était vraiment trop dur pour l'heure actuelle ?

On m'a dit que si j'eusse contracté mes abdos, j'aurais pu la remonter. Mais je doute.

On va s'y mettre serieusement la. La grosse periode de boulot est passée, donc on va intensifier les entrainements.

Objectif de fin de saison pour mon coach : 60 a l'aaraché, 90 a l'épaulé. Oui oui il est fou