Encore un nouveau !

Bonjour à tous !

Je me présente, 19 ans (1m77 - 80 Kg)
Je me suis inscrit dans ce forum dans le but de trouver un peu d'aide et enrichir mes connaissances. Je pratiquait auparanvent la musculation (depuis 2 ans) mais en arrêtant et reprenant après ainsi de suite ...

Désormais je pratique le kung fu, qui travail intensément tous le corps et vous forge particulièrement les jambes du a ces positions basse (dans nôtre style) lors des enchainements. Mais j'aimerais bien aussi sculpter le haut du corps, gagner en endurance et perdre un peu de graisse. J'ai donc poster pour cela dans la section entrainement : ici même

Si vous souhaitez plus de renseignement je suis à vôtre disposition

Amicalement

Bienvenu (même si je t'ai déjà sauté dessus sur l'autre topic )

bienvenue

Benjamin a écrit:

Bienvenu (même si je t'ai déjà sauté dessus sur l'autre topic )

Il se passe des choses ici...

Bienvenue !

Bienvenue à toi.

Welcome