Livre escalating density training de Charles Staley

Salut pour ceux qui connaissent, la methode EDT à fait ses preuves, même Carrio dans son livre "musculation athlétique" utilise cette methode. On peut lire sur t-muscle les articles de Charles Staley. (english of course!!), les articles sur t-muscle:
partie 1
partie 2
partie 3
partie 4
partie 5

Pour ceux qui veulent augmenter leur collection d'ouvrage de muscu (j'ai commandé le mien, vu le prix):
http://www.amazon.co.uk/Muscle-Logic-Escalating-Training-Maximum-Impact/dp/1594860831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1274137984&sr=1-1