| | B.I.G présentation |  |
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+5esackicker Benjamin KnighT Oliviermtd Qze 9 participants |
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Invité
Invité
 |  Sujet: Re: B.I.G présentation Dim 31 Jan - 22:39 | |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 9:43 | |
| ^^ Vous inquiété pas pour moi ^^, ma force c'est avant tout , mon mental ! 1h de cardio par jour, c'est pas tant que sa ! Apres tout, il faut soufrir pour etre beau !  Donc exercice de force + cardio, environ 2h de travail par jour ! NORMAL !! ...  |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 10:35 | |
| Welcoumeuh  |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 10:41 | |
| magicimo: tu es en belgique ? Je fait des " etudes " a lilles, sa pourrait etre pa mal une petite seance un jour ! a base de max, et de photos ! ^^  |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 10:58 | |
| Yeah pourquoi pas , surtout que je vis à tournai a 20 minutes de lille  |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 11:06 | |
| impecable, euh faudrai juste un numero de tel, sa peut etre pratique pour s'organisé !
Portes de Douais, je fait des entrainement dans la salle de muscu de baggio ^^ |
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orime
Age : 40
Lieu : entre le tableau et les élèves
Messages : 7640
Inscription : 30/07/2009
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 11:19 | |
| Pour le programme vaut mieux que tu demande ici, certains membres font vraiment de très très bons programmes. | |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 11:19 | |
| Ouai t'inquiète on verra ça mais pas maintenant je suis blessé XD Donc dans 1 ou 2 semaine l'ami |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Lun 1 Fév - 11:22 | |
| no souci ! c'est cool ! Au pire envoie sur l'adresse e-mail quand tu voudra ! ^^ redhotbenjipeppers@hotmail.com. A dans 1 ou 2 semaine alors ! ^^ tchao |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Mar 2 Fév - 21:25 | |
| Bienvenue ici Mister Big |
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Invité
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Benjamin
Messages : 11350
Inscription : 09/03/2009
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Ven 5 Fév - 22:43 | |
| T'auras pas pu tenir 2 semaines sans play-musculation finalement  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Ven 5 Fév - 23:33 | |
|  ???? pas compris la 007 |
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Benjamin
Messages : 11350
Inscription : 09/03/2009
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Ven 5 Fév - 23:37 | |
| NO NO NO NOTORIOUS  |
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Qze
Age : 33
Lieu : troyes
Messages : 11286
Inscription : 26/12/2009
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Ven 5 Fév - 23:37 | |
| c'est parce que il est interne et du coup il a pas souvent le net ^^ | |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Ven 5 Fév - 23:42 | |
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perejojo
Age : 32
Messages : 12322
Inscription : 18/04/2009
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Sam 6 Fév - 8:22 | |
| Pas encore vu mais ça donne envie |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Sam 6 Fév - 10:13 | |
| Vu au ciné, à la fin je voulais refaire ma vie au Bronx |
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Qze
Age : 33
Lieu : troyes
Messages : 11286
Inscription : 26/12/2009
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Sam 6 Fév - 10:19 | |
| Romain tu me pousse au telechargement c'est pas tres gentil ca | |
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Nova
Age : 31
Messages : 343
Inscription : 20/09/2009
| | Sujet: Re: B.I.G présentation Sam 6 Fév - 11:39 | |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Sam 6 Fév - 12:33 | |
| C'est mon film ! ^^
Le New old school ! B.I.G !
Juicy ^^ |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Mar 16 Fév - 18:55 | |
| salut B.I.G
sacré physique pour seulement quelque mois de pratique 2 ^^
par contre essaye de varier un peut tes exos , ne fais pas du DC 3 jours d affilé tu risque de te faire mal x)
en + pendant une heure ^^
tu ne travailles pas ton dos ? |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Mer 17 Fév - 10:44 | |
| Euh non pas vraiment, le devellopé coucher m'a apporté pas mal de muscle tres convinquant ^^ Mais ne t'inquiete pas, en mars , je degomme tous avec un petit programme que je decrirais sur le forum ! |
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Invité
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation Mer 17 Fév - 19:16 | |
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| | Sujet: Re: B.I.G présentation | |
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