| Présentation | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité

 | Sujet: Présentation Lun 18 Oct - 14:38 | |
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Dernière édition par Xana le Dim 17 Juil - 19:56, édité 1 fois |
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Mat

Age : 38 Lieu : tenant Messages : 4242 Inscription : 21/09/2010
 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 15:42 | |
| Bonjour miss et bienvenue tu trouveras plein de membres pour te conseiller
en tout cas bonnes chances à plus _________________ Gros gras pas de cardio vive le retour au crossfit
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 16:06 | |
| Bienvenu parmi nous xana  |
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Bless

Age : 30 Messages : 3394 Inscription : 02/09/2010
 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 16:12 | |
| Bonjour xana et bienvenue à toi. |
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esackicker

Age : 26 Lieu : Trois-Rivières (Québec) Messages : 2180 Inscription : 17/03/2009
 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 17:48 | |
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FastForward

Age : 52 Lieu : Aurillac Messages : 6090 Inscription : 10/03/2009
 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 21:08 | |
| Yeahhhh ! Une miss de plus sur le forum !  Bienvenue chez les zinzins, xana !  |
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johnjohn_59

Messages : 875 Inscription : 05/05/2009
 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 21:09 | |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Lun 18 Oct - 22:18 | |
| Merci pour l'accueil  |
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Oliviermtd

Age : 45 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009
 | Sujet: Re: Présentation Mar 19 Oct - 5:45 | |
| Bienvenue Xana, Si tout le monde te donne des réponses différentes, c'est normal !  D'une part, il y a peu de vérités absolues en muscu, d'autre part tout le monde à tendance à confondre son expérience personnelle avec un exemple universel fiable en en oubliant même que faire varier un seul paramètre peu parfois annuler complètement les résultats espérés. Ajoute à cela que tout le monde cherche sa petite gloire à travers son topique  ... Bref... Sache que le sport n'est pas le seul élément pour perdre du poids. Il faut aussi analyser ta diète et corriger ce qu'il y a à corriger. Et, malheureusement, la régularité est un facteur sine qua non. |
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Qze

Age : 26 Lieu : troyes Messages : 11285 Inscription : 26/12/2009
 | Sujet: Re: Présentation Mar 19 Oct - 17:49 | |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 19:04 | |
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Dernière édition par Xana le Dim 17 Juil - 19:59, édité 1 fois |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 19:08 | |
| - Citation :
- et déménage sur Bordeaux
Go Crossfit Bordeaux, t'as pas le choix ! Tu seras entouré de plein de monde, plein de motivation pour t’entraîner et progresser, et t'auras des conseils et suivis sur la bouffe, hésite pas 1 seule seconde ! (en tout cas moi j'hésiterais pas à ta place  ) |
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Mupa

Age : 26 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011
 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 19:11 | |
| Re bienvenue |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 19:14 | |
| Hello Benjamin! ça fait un bail  tu t'es remis au crossfit? Il me semblais que tu avais arreter un moment non? J'irais surement faire un tour mais pour le moment je compte pas m'y remettre peut etre plus tard. Merci Mupa  |
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Qze

Age : 26 Lieu : troyes Messages : 11285 Inscription : 26/12/2009
 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 19:17 | |
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Invité Invité

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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 20:19 | |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 20:23 | |
| Je supervise Allez, carnet d'entrainement, et participation aux metcons playfit |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 20:28 | |
| mdrrr moi j'suis passer du coté obscure du cardio, spécialité velo elliptique mais je te laisse ma place pour le crossfit |
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Kara

Age : 35 Lieu : Val de Marne Messages : 4345 Inscription : 20/10/2010
 | Sujet: Re: Présentation Mer 20 Juin - 21:10 | |
| Bravo pour la reprise des études ! Bon pour les régimes ça fait 100 fois que je le dis mais... vaut mieux éviter, à moins de faire énormément de sport on tient pas son poids d'arrivée, et chez certaines personnes ça crée de vilaines compulsions et on prend pas mal de poids. Tu as raison de faire de l'elliptique l'endurance c'est le meilleur moyen pour perdre du gras et c'est très bon pour la santé. |
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gui59

Age : 25 Lieu : Cambrai Messages : 38 Inscription : 19/03/2012
 | Sujet: Re: Présentation Jeu 21 Juin - 9:48 | |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Jeu 21 Juin - 15:02 | |
| - Kara a écrit:
- Bravo pour la reprise des études ! Bon pour les régimes ça fait 100 fois que je le dis mais... vaut mieux éviter, à moins de faire énormément de sport on tient pas son poids d'arrivée, et chez certaines personnes ça crée de vilaines compulsions et on prend pas mal de poids. Tu as raison de faire de l'elliptique l'endurance c'est le meilleur moyen pour perdre du gras et c'est très bon pour la santé.
Ouai tout à fait d'accord, c'est pour ça que ce mot n'est plus dans mon vocabulaire, j'essai juste de manger sainement sans frustration. Pour l'instant ça marche. |
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poozat

Age : 34 Lieu : Vélizy Messages : 7581 Inscription : 26/02/2011
 | Sujet: Re: Présentation Lun 25 Juin - 17:18 | |
| Bon retour!  _________________ Ou pas!  |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Dim 17 Juil - 19:57 | |
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Invité Invité

 | Sujet: Re: Présentation Dim 17 Juil - 19:58 | |
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 | Sujet: Re: Présentation  | |
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