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 Présentation

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Invité
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MessageSujet: Présentation   Lun 18 Oct - 14:38

.


Dernière édition par Xana le Dim 17 Juil - 19:56, édité 1 fois
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Mat

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Age : 37
Lieu : tenant
Messages : 4242
Inscription : 21/09/2010

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 15:42

Bonjour miss et bienvenue tu trouveras plein de membres pour te conseiller

en tout cas bonnes chances à plus

_________________
Gros gras pas de cardio vive le retour au crossfit
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MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 16:06

Bienvenu parmi nous xana
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Bless

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Age : 29
Messages : 3394
Inscription : 02/09/2010

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 16:12

Bonjour xana et bienvenue à toi.
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esackicker

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Age : 26
Lieu : Trois-Rivières (Québec)
Messages : 2180
Inscription : 17/03/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 17:48

Bienvenue miss
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FastForward

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Age : 51
Lieu : Aurillac
Messages : 6092
Inscription : 10/03/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 21:08

Yeahhhh ! Une miss de plus sur le forum !

Bienvenue chez les zinzins, xana !
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johnjohn_59

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Messages : 875
Inscription : 05/05/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 21:09

bienvenu miss
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MessageSujet: Re: Présentation   Lun 18 Oct - 22:18

Merci pour l'accueil
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Oliviermtd

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Age : 44
Lieu : Braine-l'Alleud
Messages : 13559
Inscription : 25/03/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Mar 19 Oct - 5:45

Bienvenue Xana,
Si tout le monde te donne des réponses différentes, c'est normal !
D'une part, il y a peu de vérités absolues en muscu, d'autre part tout le monde à tendance à confondre son expérience personnelle avec un exemple universel fiable en en oubliant même que faire varier un seul paramètre peu parfois annuler complètement les résultats espérés.
Ajoute à cela que tout le monde cherche sa petite gloire à travers son topique
...


Bref...
Sache que le sport n'est pas le seul élément pour perdre du poids. Il faut aussi analyser ta diète et corriger ce qu'il y a à corriger.
Et, malheureusement, la régularité est un facteur sine qua non.
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Qze

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Age : 26
Lieu : troyes
Messages : 11290
Inscription : 26/12/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Mar 19 Oct - 17:49

WELCOMEUH

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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:04

....


Dernière édition par Xana le Dim 17 Juil - 19:59, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:08

Citation :
et déménage sur Bordeaux

Go Crossfit Bordeaux, t'as pas le choix !

Tu seras entouré de plein de monde, plein de motivation pour t’entraîner et progresser, et t'auras des conseils et suivis sur la bouffe, hésite pas 1 seule seconde ! (en tout cas moi j'hésiterais pas à ta place )
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Mupa

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Age : 26
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:11

Re bienvenue
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:14

Hello Benjamin! ça fait un bail tu t'es remis au crossfit? Il me semblais que tu avais arreter un moment non?
J'irais surement faire un tour mais pour le moment je compte pas m'y remettre peut etre plus tard.

Merci Mupa
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Qze

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Age : 26
Lieu : troyes
Messages : 11290
Inscription : 26/12/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:17

Re bienvenue !

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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 19:27

Xana a écrit:
Hello Benjamin! ça fait un bail tu t'es remis au crossfit? Il me semblais que tu avais arreter un moment non?
J'irais surement faire un tour mais pour le moment je compte pas m'y remettre peut etre plus tard.

J'ai en fait repris sans jamais vraiment reprendre :ninja:
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 20:19

bah alors? Le roi du crossfit?
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 20:23

Je supervise

Allez, carnet d'entrainement, et participation aux metcons playfit
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 20:28

mdrrr moi j'suis passer du coté obscure du cardio, spécialité velo elliptique mais je te laisse ma place pour le crossfit
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Kara

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Age : 34
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

MessageSujet: Re: Présentation   Mer 20 Juin - 21:10

Bravo pour la reprise des études ! Bon pour les régimes ça fait 100 fois que je le dis mais... vaut mieux éviter, à moins de faire énormément de sport on tient pas son poids d'arrivée, et chez certaines personnes ça crée de vilaines compulsions et on prend pas mal de poids. Tu as raison de faire de l'elliptique l'endurance c'est le meilleur moyen pour perdre du gras et c'est très bon pour la santé.

_________________
--- "The brick walls are there to stop the people who don't want it badly enough."
Randy Pausch.

WODs officiels - WODs adaptés
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gui59

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Age : 24
Lieu : Cambrai
Messages : 38
Inscription : 19/03/2012

MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 21 Juin - 9:48

hey =)!!! bienvenu a toi
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MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 21 Juin - 15:02

Kara a écrit:
Bravo pour la reprise des études ! Bon pour les régimes ça fait 100 fois que je le dis mais... vaut mieux éviter, à moins de faire énormément de sport on tient pas son poids d'arrivée, et chez certaines personnes ça crée de vilaines compulsions et on prend pas mal de poids. Tu as raison de faire de l'elliptique l'endurance c'est le meilleur moyen pour perdre du gras et c'est très bon pour la santé.

Ouai tout à fait d'accord, c'est pour ça que ce mot n'est plus dans mon vocabulaire, j'essai juste de manger sainement sans frustration. Pour l'instant ça marche.
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poozat

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Age : 33
Lieu : Vélizy
Messages : 7582
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MessageSujet: Re: Présentation   Lun 25 Juin - 17:18

Bon retour!

_________________
Ou pas!
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MessageSujet: Re: Présentation   Dim 17 Juil - 19:57

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MessageSujet: Re: Présentation   Dim 17 Juil - 19:58

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MessageSujet: Re: Présentation   

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