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 WOD 2015/01/22 - "MB clean/RD/C2B/Pompes"

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Teba

Teba


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MessageSujet: WOD 2015/01/22 - "MB clean/RD/C2B/Pompes"   WOD 2015/01/22 - "MB clean/RD/C2B/Pompes" EmptyJeu 22 Jan - 19:57

Jeudi 22 janvier 2015


30 medicine-ball cleans 20lbs=9kg
30 ring dips
30 medicine-ball cleans 20lbs=9kg
30 chest-to-bar pull-ups
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30 push-ups
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