Salut tout le monde!
Paul 30 ans, 1m85 115kilos (ouais, je fais parti des poids plumes).
Je ne sais pas si on peut vraiment si je pratique le crossfit...Disons que je fais des séances de sport à la maison qui y ressemble beaucoup.
Ancien longskateur de bon niveau il y a quelques années, et puis déménagement, et puis travail, et puis bébé et puis maison...bref je me suis méchamment empatté!
Donc, il y a quelques mois (octobre 2013), je me suis remis sérieusement, mais doucement au sport. D'abord de l'éliptique, ensuite un peu de muscu....et de fils en aiguille, je me retrouve inscrit à la spartanrace et à je commence à être un peu équipé à la maison. (altères, barre d'altère, une cinquantaine de kilos de fontes, une corde à grimper, un pneu de camion de 70 kilos et un penu de tracteur de 140 kilos).
Tout les lundi on ce fait un entrainement avec 2 potes à moi, qui pratique le crossfit en salle (et un qui s'entraine pour rentrer à l'armé en septembre).
Et je me refait 2 à 3 entrainement encore par semaine en plus.
Comme je commence à faire quelque chose de régulier, je m'inscrit sur ce forum pour pouvoir progresser encore un peu plus facilement.
Voilà.
@ plus
(je m'en vais essayer de lire un maximum de chose dans ce forum!)
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