Salut tout le monde. Je mappelle Étienne. Je suis résident du Québec. J'ai choisi de commencer le crossfit il y a environ 1 mois après presque 3 ans d'entrainement en salle. Je devais me trouver un nouveau défis puisque je sentais la flamme s'éteindre petit a petit. Toujours faire sensiblement les mêmes exercices, ca finit par trop redondant. En plus, je ne suis pas très fort sur le cardio. En cherchant un peu sur internet, j'ai d'abord trouvé une application appelé RCF ramsay qui propose un entrainement crossfit par jour, mais j'avais l'impression de sauter des étapes. Alors me voici.
Mon inscription au forum est plus un moyen de retrouver des gens qui partage cette passion puisqu'il n'y a pas de centre de crossfit dans la ville où je reste.
Bonne journée a tous
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