Salut à tous,
Je pratique le Cross-Training depuis 1 an maintenant, à défaut d'avoir une box dans ma ville (Rouen).
Je suis passionné par le cross-fit et je m'entraine régulièrement en suivant les fameux WOD.
Je vais poster un nouveau sujet à propos du club ou je m'entraine, la façon dont on s'entraine, etc.
Et je répondrais à toutes vos questions.
Bye