Nouveau sur le forum et débutant crossfit Rouen

Bonjour à tous.

Je me lance enfin dans une brève présentation.

Je pratique régulièrement le triathlon depuis maintenant un peu plus d'un an.

J'ai commencé à beaucoup me renseigner sur le crossfit, ou plutôt dans un premier temps sur le renforcement musculaire. Et c'est de cette recherche que j'ai découvert le crossfit.
Après avoir approfondi le sujet, j'ai décidé de m'y mettre.

Pour le moment, je n'ai pas de matériel. J'utilise uniquement le poids du corps.

D'ailleurs, me vient une première question, ou plutôt 2 (même 3 en fait) :
1) Y a-t-il des personnes de Rouen, ou alentour, sur ce forum qui pratique le crossfit ?
2) Si oui, ou pratiquez-vous ? Pour ma part, je pratique en forêt puisque je n'ai pas de matériel.
3) N'ayant pas de local pour pouvoir m’entraîner et stocker le matériel, je me demandais si il était facile d'organiser une séance de crossfit dans une salle de fitness ? A vrai dire, je ne travaille pas très loin de 2 salles de sport, et je voyais l’intérêt de disposer de leur matériel pendant ma pause déjeuner.

D'avance merci de vos réponses. Si cela est nécessaire, je peux ouvrir un topic concernant ces 2/3 sujets.

Bonne séance et à bientôt.
Totof.

Bienvenue!


J'ai fait pendant quelques temps du simili crossfit dans une salle muscu classique. C'est tout à fait faisable mais le problème princiapl était le manque de place, et le fait de devoir partager le matos (barre de traction piquée quand t'es en plein wod...)

Salut Teba et merci.

Normalement, si tout se passe bien je devrais y aller avec un collègue. Du coup je me dis que pendant que l'un d'entre nous fait un exercice l'autre en fait un autre de façon a ce que le matériel ne disparaisse pas subitement.

Je me suis renseigné un peu sur le net concernant les 2 salles de sports à côté de mon taff. Il semblerait que l'une d'entre elle dispose d'un "espace crossfit".

Si quelqu'un est de Rouen et qu'il en sait un peu plus c'est Accrosport aux Docks 76.

Bienvenu sur le forum!

http://play-fitness.fr/interview-box-le-havre-accrosport/

D'après ce que j'ai compris il s'agit du meme groupe mais seule la salle du Havre fait "officiellement" du crossfit.

En effet, la salle du Havre à l'air d'être bien équipé. Mais il faut que j'aille voir la salle de Rouen. Ils ont fait des travaux en début d'année, donc peut être sont ils équipé pour faire du crossfit.

Y'a une crossfiteuse sur fb qui pratique sur la salle de Rouen....

biloun a écrit:

Y'a une crossfiteuse sur fb qui pratique sur la salle de Rouen....

Yep pour l'info.

Tu aurais un peu plus de détail par hasard ? Si en plus il est possible d'avoir quelques conseils, je ne suis pas contre.

Je vais me renseigner, tu as bseoin de conseils dans quel domaine?

Surtout pour savoir si ils ont le matériel qu'il faut, le tarif et si il y a déjà du monde qui en fait dans cette salle.

Je sais qu'il y à deux salles accrosport à Rouen : Saint Sever et Docks 76.

Merci pour tout biloun.

Emilie s'entraine sur saint sever, elle me dit que niveau matos c'est complet, après le plus simple c'est que tu ailles faire une séance, tu verras si çà te plait et si tu t'entends avec l'équipe!

Merci pour ces informations.

Je vais aller me renseigner.

Bievenue

Jerem-84 a écrit:

Bievenue

Merci

Salut tout le monde.

Je me suis décidé (et renseigné) à Accrosport.

Du coup je me suis inscrit. Pour le moment, je serais à la salle du Havre pour 1 mois à cause de mon taff. Mais je vais revenir sur Rouen après. Donc si certains d'entre vous souhaites partager un/plusieurs séance(s), ce sera avec plaisir.

Salut fais tu toujours du crossfit a rouen ?