| | Crossfit, what else ? |  |
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+4Jerem-84 biloun hergé steph63 8 participants |
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steph63
Messages : 11
Inscription : 09/07/2013
 |  Sujet: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 11:34 | |
| Salut à toutes et à tous ! Il n'est jamais trop tard pour s'intéresser à un nouveau sport et là j'avoue que je suis tombé  du crossfit ! J'ai essayé la musculation y'a qq années mais j'avoue avoir été vite lassé... Pas vraiment un sport pour moi, une mentalité majoritaire trés nombriliste qui se regarde dans la glace et se mesure le tour de bras (désolé si ça peut paraitre dur mais c'est le ressenti que j'ai eu) J'ai essayé lafay mais j'ai finalement abandonné, j'ai pas accroché, trop "méthode" peut être pour moi. Voilà 2 ans que je me suis mis au trail, rien à voir avec le reste ! Ca pas été facile car avec mon physique de nain (1m92 - 98 kg), j'étais pas vraiment dans le profil type du trailer !!  C'est un sport dur et exigeant qui demande bcp de mental. Il a tout de même un grand défaut, il forge de bonnes cuisses mais le travail du haut du corps est quasi inexistant. J'essayais de l'entretenir comme je pouvais en faisant des pompes et qq exos avec élastiques. Et depuis peu, je suis tombé sur le crossfit et ça a été la révélation ! J'en faisais sans le vouloir finalement mais avec l'intensité en moins. Ce sport rejoint tout à fait mon approche du "culturisme du corps" : être athlètique pour être un "athlète" (à mon petit niveau) dans un sport. Voili, voilà ! ;-) | |
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hergé
Messages : 152
Inscription : 03/07/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 12:11 | |
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biloun
Lieu : gap
Messages : 7476
Inscription : 26/03/2011
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 13:21 | |
| Bienvenu sur le forum! tu es dans quel coin? | |
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Jerem-84
Age : 32
Lieu : Gard 30
Messages : 2318
Inscription : 25/10/2011
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 14:49 | |
| Bienvenue  | |
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steph63
Messages : 11
Inscription : 09/07/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 14:56 | |
| - biloun a écrit:
- Bienvenu sur le forum! tu es dans quel coin?
Dans le Puy de Dôme  | |
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biloun
Lieu : gap
Messages : 7476
Inscription : 26/03/2011
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 15:28 | |
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Teba
Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 18:56 | |
| Bienvenue le "nain"  | |
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Mr Owl
Age : 46
Lieu : Haute-Savoie
Messages : 336
Inscription : 17/04/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 19:08 | |
| Oooooh un tout p'tit nouveau !!  Bienvenue ! | |
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Honoré
Messages : 484
Inscription : 28/06/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 19:42 | |
| Salut à toi l'ami! Amuses-toi bien avec le crossfit alors ;-) | |
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Emmanuel_D
Messages : 319
Inscription : 30/06/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mar 9 Juil - 20:35 | |
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steph63
Messages : 11
Inscription : 09/07/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mer 10 Juil - 7:07 | |
| Merci, merci !  Ouais s'amuser, prendre du plaisir, se vider la tête. A tel point qu'en ce moment, à chaque fois que je pars faire un footing, j'insére des exercices crossfit pdc. Autant vous dire que la satisfaction d'avoir bossé tout le corps, c'est stimulant et régénérant ! | |
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Honoré
Messages : 484
Inscription : 28/06/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Mer 10 Juil - 21:09 | |
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Emmanuel_D
Messages : 319
Inscription : 30/06/2013
| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? Jeu 11 Juil - 8:26 | |
| Pareil ... Un footing sans un petit WOD PDC en plein milieu, n'est plus envisageable ;-)
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| | Sujet: Re: Crossfit, what else ? | |
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