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 WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat"

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Teba

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MessageSujet: WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat"   WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat" EmptyMer 12 Déc - 9:24
Mercredi 12 décembre 2012

Zercher squat 2-2-2-2-2-2-2-2-2-2 reps


WOD Demo avec Pat Sherwood et Miranda Oldroyd: Vidéo
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Teba

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MessageSujet: Re: WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat"   WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat" EmptyMer 12 Déc - 9:25
Dommage que Dhaze soit plus là, j'aurais bien aimé voir sa réaction au fait que CrossFit programme un de ses exos fétiches WOD 2012/12/12 - "Zercher Squat" 411361
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