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 WOD 2012/12/24 - "Squat/Bar MU/HPS"

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AuteurMessage
Teba

Teba


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MessageSujet: WOD 2012/12/24 - "Squat/Bar MU/HPS"    WOD 2012/12/24 - "Squat/Bar MU/HPS" EmptyLun 24 Déc - 10:28
Lundi 24 décembre 2012

3 tours:
50 Squats
7 Bar muscle-ups
10 Hang power snatch 61kg


WOD Demo avec CrossFit West Chester: Vidéo
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