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 WOD 2012/12/04 - "DU/push jerk"

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AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
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Inscription : 14/07/2010

WOD 2012/12/04 - "DU/push jerk" Empty
MessageSujet: WOD 2012/12/04 - "DU/push jerk"   WOD 2012/12/04 - "DU/push jerk" EmptyMar 4 Déc - 15:24
Mardi 04 décembre 2012


5 tours:
50 Double-unders
10 Push jerk 84kg
Repos 1 minute la fin du tour


WOD Demo avec Rory McKernan and Jeremy Kinnick: Vidéo
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