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 WOD 2012/10/28 - "Tractions/sit-ups/OHS/DU"

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AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 35
Lieu : Suisse
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MessageSujet: WOD 2012/10/28 - "Tractions/sit-ups/OHS/DU"   WOD 2012/10/28 - "Tractions/sit-ups/OHS/DU" EmptyDim 28 Oct - 14:21

Dimanche 28 octobre 2012


2 tours:
50 Tractions
75 Sit-ups
50 Overhead squat 34kg
75 Double-unders

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