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WOD 2012/07/01 - "Nasty Girls"

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Sujet: WOD 2012/07/01 - "Nasty Girls" Dim 1 Juil - 13:48

"Nasty Girls" 3 rounds de: 50 Squats 7 Muscle-ups 10 Hang power cleans 61kg Démo du WOD

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LPG13

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Sujet: Re: WOD 2012/07/01 - "Nasty Girls" Dim 1 Juil - 20:05

Bon petit WOD, les muscle-ups!!! Installation d'anneaux à faire et après c'est parti !! Ca reste un exercice très physique et très complet !

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