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WOD 2012/02/12 - rameur / wall ball shot

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3 participants

Auteur

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Benji

Age : 34
Lieu : Montpellier
Messages : 2212
Inscription : 05/03/2011

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Sujet: WOD 2012/02/12 - rameur / wall ball shot Dim 12 Fév - 9:26

Dimanche 12 Février 2012 2km rameur 50 wall ball shot 9Kg 1Km rameur 35 wall ball shot 9Kg 500m rameur 20 wall ball shot 9Kg WOD demo

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DeLiVrAnCe

Lieu : Mickey
Messages : 11055
Inscription : 06/01/2011

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Sujet: Re: WOD 2012/02/12 - rameur / wall ball shot Dim 12 Fév - 14:36

Merci Benji

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toudou

Age : 44
Lieu : brest
Messages : 188
Inscription : 13/10/2011

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Sujet: Re: WOD 2012/02/12 - rameur / wall ball shot Jeu 16 Fév - 12:24

18'34 pour moi avec un medecine ball à 5 kg (pas mieux dans la salle !) bonne sensations après 3 jours de repos

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Sujet: Re: WOD 2012/02/12 - rameur / wall ball shot

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