Bonjour à tous,
Pour ma part, IRL c'est Franck, j'ai 26 ans, habite Strasbourg et travail dans le BTP.
Il y à quelques années je faisais pas mal de sport : boxe, natation, course à pied, j'ai du malheureusement arréter tout ca à cause du boulot. Aujourd'hui je suis moins overbooké et ais donc plus de temps libre pour moi. J'ai donc repris la course à pied et la musculation au début de l'année. Abonné à Men's health j'ai découvert le crossfit en feuilletant les pages, après quelques recherches sur le net je suis tombé sur votre forum et hier soir je me suis lancé dans le metcom Donkey Kong (j'en parlerai plus en détail dans la section carnet d'entrainement).
Les différentes videos que j'ai pu voir me donnent vraiment envi de perserverer et de m'adonner a fond dans le crossfit !
SI vous avez des questions n'hésitez pas !
++
Play-Fitness.fr 
Accueil 
Dernières images 
Sujet: Presentation 
