Raphael, futur bizuté...

Hop la

Alors vu qu'il faut en passer par là, allons y.
Moi c'est Raphael (mais appelé moi Raf), 23 ans habitant Istres (charmante bourgade polué de l'Etang de berre) à 50km de Marseille.
Actuellement mesuré à 1.78cm et affichant 72kilos à la pesée (qui date de ce matin d'ailleurs, enfin pas ce matin là, celui d'hier, à midi quoi ).
Pratiquant la musculation depuis quelques années déjà (même si pas sérieusement), et après quelques pauses j'ai récemment repris en janvier. Grand amateur de football (pas pour la mentalité) et de tennis (pas pour les pom-pom G), je marie (ou du moins tente de marier) la pratique de ces deux sports avec celle de la muscu, le tout à mon modeste niveau amateur.

Inscris ici plus particulièrement pour discuter nutrition et en apprendre un max sur un sujet qui me passionne (je ferais mon carnet demain parce que la... ).

Si vous avez d'autres questions j'me ferais une joie d'y répondre mais pour l'instant je vous laisse parce qu'il se fait tard et que je vais aller reposer mon corps ^^

Bienvenue!

bienvenue, un joueur de tennis ça fait plaisir

bienvenue

Voila je ne suis plus le nouveau
Puisses tu trouver ce que tu cherches et n'oublie jamais :
"You eat potato chips, you're going to perform like a potato chip" Laird HAMILTON

@+

Excellent cette citation Salut Rafa !

Bienvenu sur le forum


Au fait, ne crois pas ce que les autres te diront sur moi, ce ne seront que purs mensonges

Bienvenue

Citation :

Salut Rafa

Evitons d'appeller Raphael de cette manière, ce surnom ötant döjä pris par un energumünes espagnol

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Bienvenue Raphael

Ne fais pas attention non plus au drôle d'accent du type du dessus, il n'est juste pas comme nous

Yeah un de plus !

Serai-tu en train de dire que nous sommes tous pas comme nous?

Pas comme moi, ou alors je vous plains

C'est sur qu'être belge c'est pas facile à vivre.

Même que des fois on n'a pas la frite

Surtout que toi t'as jamais de moule

Mais beaucoup de mayonnaise

Et si tu vas trop fort c'est le ketchup qui apparait

Là je dis top classe. :mtd2:

Faudrait faire revivre le topic des perles, ce mois-ci on a eu du lourd

Il faut accueillir les nouveaux comme il se doit

bienvenue