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Quelque photo datant de février qui etait dans un coin de mon ordinateur =) toutes critiques sont à prendre sachant que je désire plus aller vers un physique athlétique pour au final tenté du manequinat =) :

imagik.fr

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perso manque de masse, de pecs et d'un peu tout, c'est pas une critique hein si tu es là c'est pour progresser.

T'as une base saine et trés bonne.
Maintenant


mange pousse dort et ça viendra tout seul.

Pas de déséquilibre flagrant, manque peut être un peu de trap.

Bonne bourre man.

mange, pousse et dort, c'est tout pour le moment

@Mat justement c'est bien de savoir vers où se diriger et d'avoir un regard autre que le sien =)
Maintenant du coup je me demande si le fais de faire du crossfit va m'apporter tout de même cette masse ou plutôt devrais-je me redirigé vers de la muscu traditionnel, qu'en pensez-vous ?

@Mat justement c'est bien de savoir vers où se diriger et d'avoir un regard autre que le sien =)
Maintenant du coup je me demande si le fais de faire du crossfit va m'apporter tout de même cette masse ou plutôt devrais-je me redirigé vers de la muscu traditionnel, qu'en pensez-vous ? sachant que mes mensuration actuelle sont :
taille: 1'73
epaule: 114cm
poitrine : 96cm
bras contracté: 33cm
avant-bras: 27cm
poignet: 17cm
taille: 72cm
hanche: 92cm
cheville: 22cm
mollet: 37cm
cuisse: 54 cm
poids: 66kg
Vers quelle mensuration devrai-je me diriger pour avoir un physique harmonieux type manequin ?
sur une site j'ai calculer sa :
taille 1'73
epaule: 114 -> 122
poitrine: 96->108
bras contracté: 33->34
avant-bras: 27->30
taille: 72->76
hanche: 92>87
cheville: 22cm
mollet: 37cm->38
cuisse: 54 cm->60
Pensez-vous cela correct ?

Je sais pas s'il y a un véritable standard chez les mannequins. A ce qu'on peut voir, la plupart sont fins, bien dessinés et assez homogène.
Le crossfit peut te convenir si tu as déjà une bonne base sinon c'est muscu

D'accord en gros la muscu pour la créé la masse et ensuite le crossfit pour la dessiner c'est sa ? =)

Même si le crossfit ne te permettra pas de prendre de la masse à proprement parler, il te permettra déjà d'avoir un physique plus tonique et plus affuté que la moyenne, c'est sûr.

Regarde Benjamin et sa transformation, c'est assez parlant.

c'est vrai et justement c'est ce genre de physique que je souhaite maintenant la question est est-ce que j'ai déja une base asser solide qu'en penses-tu ? :/