Absinthe quelques photos

Voilà quelques petites photos prise vite fait ce matin à froid! J'attend vos critiques savoir ce que je doit travailler! Je veux perdre le petit ventre au niveau du nombril pour le remplacer par des abdos mais j'aime pas trop les abdos
Désolé de la qualité des photos mais prise vite fait avec mon iphone dans la main! Morpho: 1m84 pour 78kg

tu bosses tout de manière équilibrée et tu t'en fous de ton pseudo petit ventre !




et les jambes ? ou qu'elles sont les jambes ?
y faut bosser les jambes hein ! attention ! sinon FastForward va faire les gros nyeux !

ça va t'as rien au bide, pour perdre le peu que t'as il faudrait que tu sèches et a ton niveau c'est a mon avis pas le mieux


niveau travail je dirais tout , c'est plutôt équilibré j'ai l'impression donc "juste" de la masse a prendre

sinon des photos du dos (bon avec iphone ptet pas simple a prendre) et des cuisses (au bucher si tu ne les bosses pas ) auraient été les bienvenues

-Bon je dois avouer que les jambes pour l'instant passe quelques peu à la trappe! Mais je les travaille déjà pas mal avec le sport!
-Ouai perejojo le dos j'ai pas pu le prendre mais rien de bien muscler!
-Bon c'est bien ce qui me semblais faut que je travail tout!!!!!
-En ce qui concerne le ventre y'a pas grand chose mais du coup pas d'abdos visible , faut dire que j'en fait pas beaucoup

Merci à vous

y sont quasi là tes abdos. te prends pas la tête. tu les bosses aussi régulièrement que le reste et tu les verras un peu suffisemment.
si tu les veux écorchés, là ca va être plus rude... le jeu n'en vaut pas la chandelle selon moi.

Oliviermtd a écrit:

y sont quasi là tes abdos.

Vraiment quasi bon j'ai du boulot allez je commence