fenugrec

salut tous le monde


est ce que quelqu'un connait le fenugrec et s'aurait m'expliquer

-a quoi il consiste
-si c'est dangereux
-ses bienfait
-prix etc

C'est une excellente plante, son principal interet est de stimuler l'appetit.

Mais elle a beaucoup de vertue, notamment sur le système hormonal, sur le cholesterol.

Pour le prix, je ne saurai pas dire, je n'en consomme pas.

ca permet notament de fixer les proteines non?? d'ou gain musculaire??

Je crois que c'est bon pour la recup, après pour la fixation des protéines, c'est peut être lié à ça, ou pas.

Je suis pas specialiste de ce truc, désolé.

merci flo maekar

ca me tente bien d'essayer
quelqu'un a deja essayer ca fonctionne bien ??

Tu veux l'essayer pour quoi ? L'appetit ? Il parait qu'il y a de bons résultats à ce niveau, mais je ne parle pas par expérience personnelle.

pour ma prochaine prise de masse
et pour ces proprietés

Citation :

La graine de fenugrec possède de nombreuses propriétés, très utiles dans le cadre d'une prise de masse.

- Stimulante neuro-musculaire et du métabolisme général,
- Apéritive et orexigène (qui donne de l'appétit),
- Régulatrice des sécrétions pancréatiques, notamment celle de l'insuline,
- Tonifiant,
- Stimulant de la digestion,
- Favorise la prise de poids,
- Effet hypoglycémiant (dû à un alcaloïde, la trigonelline),
- Hypolipidémiant,

et en plus c'est une plante anabolisante et elle permet de mieux fixer nos apport nutritif

Citation :

Pour les bodybuilders, associé à une alimentation conséquente et à un entraînement de musculation approprié, le fénugrec permet une prise de masse plus rapide tout en limitant (voire en diminuant) l'excès de gras. Il agit comme un anabolisant naturel (évidemment avec des effets infimes par rapport à des anabolisants stéroïdiens) en permettant une meilleure utilisation des apports nutritifs.

Ouais j'ai deja test sa, c'est pas extraordinaire je sais pas trop quoi en penser enfaite

A mon avis, les effets positifs sur la santé et anabolisants n'auront rien de spectaculaire, ça sera minime, il faut surtout voir par rapport au prix en fait.

Pour les proprietés aperitive et orxigène, il parait que c'est plus visible.

Pour la prise de masse c'est plutôt pratique.

qu'en pense tu roni??

allo le chti ???

J'ai jamais testé, j'en sais rien

ok merci de ta reponse 8-)

ici bebel

cela a l'air interessant, a tester pour voir, si cela donne l'appétit
tu vas grave manger, après faut voir ce que sa donne au niveau de la
prise de poids etc...


Mais faut voir..

je vais essayer on verra bien je trouve des proprietes sympa d'ou notament le fait de fixer les prot
et tu dis prise de poid prise de gras tu veut dire ??

ben voir justement si cela donne réellement une prise de poids, ensuite sera t-elle grasse ou prise de poids sèc...

Post ceci sur le sujet d'arnaud Duchenne sur le forum de musculaction pour voir ce qu'il en pense...

arnaud duchenne ???

arf tu connais pas, laisse pas grave, je vais me renseigner.

ok merci

Bah pour la prise de poids, ça change rien. T'as juste l'appetit qui augmente donc moins de difficulté à manger. Après faut savoir controler cette hausse de l'appetit et pas se mettre à trop manger, donc du moment que tu continues de suivre ton plan alimentaire, y aura pas de soucis.