Salut à tous,
Coach sportif depuis 7ans, j'utilise énormément le crossfit dans mes préparations d'athlètes mais également pour mon entrainement perso. Je prends en charge des athlètes de tout sport et suis spécialisé plus particulièrement dans la préparation physique et la natation.
Le crossfit est bien plus qu'un mode d'entrainement, c'est un mode de vie
En parallèle de la pratique du crossfit, mon alimentation est essentiellement basée sur le modèle paléo.
J'espère faire de belles rencontres sur ce forum et avoir des discussions constructives sur notre passion commune
A bientôt
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