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 WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper

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pauch_tit
LuK
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AuteurMessage
LuK

LuK


Age : 32
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WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper Empty
MessageSujet: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyDim 22 Juil - 7:18

Dimanche 22 juillet 2012


For time:

10 Overhead squat 70.3kg
10 Box jump overs 61cm
10 Thrusters 61.2kg
10 Power clean 93kg
10 Toes to bar
10 Burpee muscle-ups
10 Toes to bar
10 Power clean 93kg
10 Thrusters 61.2kg
10 Box jump overs 61cm
10 Overhead squat 70.3kg


Demo du WOD aux CF 2012


Dernière édition par LuK le Dim 22 Juil - 8:59, édité 1 fois
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pauch_tit

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MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyDim 22 Juil - 7:39

Dans le titre du wod, n'aurait-il pas fallu mettre 2012 Reebok CrossFit Games Chipper ?
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LuK

LuK


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WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyDim 22 Juil - 8:58

Si je pense WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper 182429
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Jerem-84

Jerem-84


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MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyDim 22 Juil - 10:22

Faut avoir un enorme niveau pour le faire sans Scale !
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garydo

garydo


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MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyDim 22 Juil - 15:46

un niveau pour faire les games quoi ...
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LPG13

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WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyLun 23 Juil - 21:56

Faut simplement s'entraîner :-)
Un wod de très bon niveau sérieusement !!!
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rams.24

rams.24


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WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyMar 24 Juil - 15:11

il est fou ce wod
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MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper EmptyMar 24 Juil - 15:16

rams.24 a écrit:
il est fou Afflelou

WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper 2555863355
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MessageSujet: Re: WOD 2012/07/22 2012 Reebok CrossFit Games Chipper   WOD 2012/07/22  2012 Reebok CrossFit Games Chipper Empty

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