play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -55%
Coffret d’outils – STANLEY – ...
Voir le deal
21.99 €

 

 WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar



WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk Empty
MessageSujet: WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk   WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk EmptyLun 11 Juin - 22:20

Dimanche 11 Juin 2012

5 Rope climb 4.5m
5 Clean and jerk 66kg

4 Rope climb 4.5m
4 Clean and jerk 75kg

3 Rope climb 4.5m
3 Clean and jerk 84kg

2 Rope climb 4.5m
2 Clean and jerk 93kg

1 Rope climb 4.5m
1 Clean and jerk 102kg

Vidéo du WOD
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk   WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk EmptyLun 11 Juin - 22:21

Avec 2 jours de retard :ninja:
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2012/06/11 - Rope Climb / Clean & Jerk
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» WOD 2013/07/19 - Rope Climb / Clean & Jerk
» WOD 2011/09/14 - Rope climb, clean and jerk / --
» WOD 2011/07/30 - Rope climb, Clean&Jerk / Tempo-TT
» WOD 2012/03/18 - "row, ghd sit-up, rope climb"
» WOD 2012/04/20 - Rope Climb / Push-ups

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: