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 WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups

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3 participants
AuteurMessage
biloun

biloun


Lieu : gap
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MessageSujet: WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups   WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups EmptyMar 29 Mai - 3:34

Mardi 29 Mai 2012

21-15-9 reps de:

Front squat 43 kg
Burpees
Pull-ups

Démo du WOD
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Jerem-84

Jerem-84


Age : 32
Lieu : Gard 30
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MessageSujet: Re: WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups   WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups EmptyMar 29 Mai - 10:32

Je me le fait ce soir !
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Senguila

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Age : 37
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MessageSujet: Re: WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups   WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups EmptyMar 29 Mai - 19:18

c'est jouable ce soir lol
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Jerem-84

Jerem-84


Age : 32
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MessageSujet: Re: WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups   WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups EmptyMar 29 Mai - 19:38

Fait en 8mn24
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MessageSujet: Re: WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups   WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups Empty

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